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🍽️ Ratatouille stufato con croccante baguette da forno in pietra
390 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Carote 2 pezzi
- Zucchine 1 pezzi
- Peperoni, gialli 1 pezzi
- Peperoni, rossi 1 pezzi
- Cipolle rosse 1 pezzi
- Formaggio spalmabile, naturale 200 g
- Olio 3 cucchiaio
- Zucchero 1.5 cucchiaio
- Purè di pomodoro 100 g
- Brodo vegetale 200 ml
- Pomodori, tritati 400 g
- Baguette 2 pezzi
- Timo, fresco 2.5 g
- Rosmarino, fresco 5 g
- Sale Prendi
- Pepe, nero macinato Prendi
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius con ventilazione.
- 2. Sbuccia le carote e taglia le estremità.
- 3. Taglia le carote a fette sottili.
- 4. Lava le zucchine e rimuovi le estremità.
- 5. Taglia le zucchine a cubetti piccoli.
- 6. Lava i peperoni e rimuovi il picciolo e i semi.
- 7. Taglia i peperoni a cubetti di circa 1 centimetro.
- 8. Sbuccia le cipolle e tagliale a cubetti piccoli.
- 9. Riscalda 3 cucchiai di olio in una padella a fuoco medio-alto.
- 10. Rosola le fette di carota per circa 3 minuti.
- 11. Cospargi 1 cucchiaio di zucchero sulle carote.
- 12. Aggiungi le cipolle, i peperoni e le zucchine alla padella.
- 13. Rosola le verdure per circa 3-5 minuti.
- 14. Aggiungi il purè di pomodoro e rosolalo per circa 2 minuti.
- 15. Sfuma le verdure con brodo e pomodori tritati.
- 16. Porta il composto a ebollizione.
- 17. Lascia sobbollire il ratatouille a fuoco medio per circa 8 minuti.
- 18. Mescola le verdure di tanto in tanto durante la cottura.
- 19. Metti le baguette sulla griglia centrale nel forno.
- 20. Inforna le baguette per circa 10 minuti, fino a quando sono croccanti.
- 21. Lava il timo e il rosmarino.
- 22. Asciuga bene le erbe.
- 23. Sgocciola le foglie di timo e gli aghi di rosmarino dai gambi.
- 24. Trita finemente le erbe.
- 25. Mescola le erbe con le verdure del ratatouille.
- 26. Assaggia il piatto e regola con sale, pepe e zucchero.
- 27. Rimuovi le baguette dal forno.
- 28. Impiatta il ratatouille su dei piatti.
- 29. Taglia le baguette a metà.
- 30. Spalma le baguette con il formaggio spalmabile.
- 31. Servi le baguette insieme al ratatouille.
Valori per porzione
- kcal: 390
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 56 g