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🍽️ Crocchette di patate e verdure croccanti con salsa al balsamico
300 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, prevalentemente da lessa 800 g
- Carote 2 pz.
- Zucchine 1 pz.
- Scalogni 1 mazzo
- Limoni 1 pz.
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Olio di girasole 2 cucchiai
- Burro 2 cucchiai
- crème fraîche 200 g
- Aceto balsamico, scuro 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti le patate in una pentola e copri con acqua.
- 3. Porta l'acqua a bollore e cuoci le patate per 10 minuti.
- 4. Scola l'acqua di cottura e sciacqua le patate sotto acqua fredda.
- 5. Lascia raffreddare le patate per un attimo, finché puoi pelarle senza scottarti.
- 6. Pela le patate raffreddate.
- 7. Pela le carote e taglia le estremità.
- 8. Lava accuratamente le zucchine.
- 9. Grattugia le patate, le carote e le zucchine finemente con una grattugia.
- 10. Lava gli scalogni e asciugali.
- 11. Taglia le estremità dure delle radici degli scalogni.
- 12. Taglia gli scalogni ad anelli sottili.
- 13. Lava il limone con acqua calda.
- 14. Grattugia finemente circa 1 cucchiaino di scorza di limone.
- 15. Metti le patate, le carote e le zucchine grattugiate in una ciotola grande.
- 16. Prendi 2 cucchiai degli anelli di scalogno e mettili da parte, aggiungi il resto nella ciotola.
- 17. Aggiungi la scorza di limone grattugiata al mix di verdure.
- 18. Condisci il mix con sale e pepe.
- 19. Mescola il tutto bene, finché gli ingredienti sono conditi uniformemente.
- 20. Preriscalda il forno a 80 gradi Celsius (ventilato).
- 21. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella grande a fuoco medio-alto.
- 22. Metti metà del composto di rösti nella padella calda.
- 23. Appiattisci leggermente il composto con un cucchiaio o una spatola.
- 24. Cuoci il rösti a fuoco basso-medio per circa 15 minuti.
- 25. Dopo metà del tempo (circa 7,5 minuti), aggiungi un pezzo di burro nella padella.
- 26. Togli il rösti con cautela dalla padella e mettilo su un piatto.
- 27. Metti un secondo piatto o un coperchio grande sopra il rösti.
- 28. Gira il rösti usando entrambi i piatti, in modo che si trovi capovolto.
- 29. Aggiungi un po' di olio extra nella padella vuota e scalda.
- 30. Metti il rösti girato di nuovo nella padella.
- 31. Cuoci il secondo lato per altri 10 minuti fino a doratura.
- 32. Togli il rösti cotto dalla padella.
- 33. Ripeti l'operazione con il resto del composto di rösti.
- 34. Metti i rösti cotti nel forno preriscaldato per mantenerli caldi.
- 35. Metti la crème fraîche in una ciotola piccola.
- 36. Condisci la crème fraîche con sale e pepe.
- 37. Mescola l'aceto balsamico nella crème fraîche.
- 38. Spolvera la salsa con i 2 cucchiai di scalogni che hai messo da parte.
- 39. Servi i rösti caldi insieme alla salsa al balsamico.
Valori per porzione
- kcal: 300
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 35 g