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🍽️ Pane piatto croccante alla griglia
430 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Farina di grano, tipo 405 400 g
- lievito in polvere 2 cucchiaino
- Yogurt, bianco 200 g
- Olio d'oliva 2 cucchiai da tavola
- Acqua 5 cucchiai da tavola
- Sale q.b.
Preparazione
- 1. Metti 400 grammi di farina e 2 cucchiaini da tè di lievito in polvere in una ciotola grande.
- 2. Aggiungi 200 grammi di yogurt, 2 cucchiai da tavola di olio d'oliva, 5 cucchiai da tavola di acqua e un pizzico di sale.
- 3. Mescola gli ingredienti con un mixer e ganci per impastare, fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
- 4. Copri la ciotola con un canovaccio da cucina e lascia riposare l'impasto per circa 15 minuti.
- 5. Dividi l'impasto in otto pezzi uguali.
- 6. Lavora brevemente ogni pezzo e poi stendilo su una superficie di lavoro per uno spessore di circa 0,5 centimetri.
- 7. Copri i pane stesi con un canovaccio da cucina, finché non li grigli.
- 8. Preriscalda la tua griglia.
- 9. Adagia il pane piatto sulla griglia.
- 10. Griglia il pane per circa 2 minuti per lato, fino a quando non diventa dorato.
- 11. Rimuovi il pane dalla griglia e servilo subito.
Valori per porzione
- kcal: 430
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 63 g