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🍽️ Hamburger di Maultaschen alla griglia
556 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cipolle rosse 2 pz
- Valeriana 100 g
- Senape dolce 4 cucchiai
- Senape 3 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Maultaschen vegetali 500 g
- Panini al bicarbonato 4 pz
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia.
- 2. Taglia le metà di cipolla a spicchi.
- 3. Lava bene l'insalata.
- 4. Lascia scolare l'insalata in un colino.
- 5. Prendi una ciotola piccola.
- 6. Mescola la senape dolce e la senape normale al suo interno.
- 7. Condisci la miscela di senape con il sale.
- 8. Condisci la miscela di senape con il pepe.
- 9. Preriscalda la tua griglia.
- 10. Metti le maultaschen sulla griglia.
- 11. Griglia le maultaschen da entrambi i lati fino a doratura.
- 12. Griglia le maultaschen per circa 5-6 minuti per lato.
- 13. Metti gli spicchi di cipolla sulla griglia.
- 14. Griglia le cipolle per circa 5 minuti.
- 15. Apri i panini al bicarbonato.
- 16. Spalma le metà dei panini con la miscela di senape.
- 17. Distribuisci l'insalata sui panini.
- 18. Metti 1-2 maultaschen grigliate sull'insalata.
- 19. Metti le cipolle grigliate sulle maultaschen.
- 20. Metti i coperchi dei panini sui burger.
Valori per porzione
- kcal: 556
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 78 g