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🍰 Banana al cioccolato alla griglia
174 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Limone 1 pz.
- Banane 4 pz.
- Cioccolato fondente 100 g
- Nocciole intere 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Taglia il limone a metà.
- 2. Spremi il succo delle metà di limone.
- 3. Lascia le banane con la buccia.
- 4. Taglia la buccia delle banane in lunghezza per circa 2 centimetri di profondità.
- 5. Bagna le superfici tagliate della buccia della banana con un po' di succo di limone.
- 6. Spezza il cioccolato in piccoli pezzi.
- 7. Inserisci i pezzi di cioccolato nella banana tagliata.
- 8. Sminuzza grossolanamente le noci.
- 9. Preriscalda la griglia.
- 10. Metti le banane sulla griglia calda con il lato del cioccolato verso l'alto.
- 11. Griglia le banane per circa 5 minuti.
- 12. Aspetta che il cioccolato si sciolga.
- 13. Cospargi la banana al cioccolato alla griglia con le noci sminuzzate.
- 14. Goditi la banana calda.
Valori per porzione
- kcal: 174
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 26 g