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🍽️ Bistecche di manzo alla griglia con salsa chimichurri fresca
450 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Bistecche di manzo 600 g
- Spicchi d'aglio 2 pezzi
- Cipolle rosse 2 pezzi
- Limette bio 1 pezzi
- Peperoni misti 1 pezzi
- Timo fresco 5 g
- Prezzemolo fresco 40 g
- Origano secco 2 cucchiaino
- Sale marino q.b.
- Olio d'oliva 100 ml
- Aceto balsamico chiaro 2 cucchiaio
- Pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Prendi la bistecca dal frigorifero e lasciala a temperatura ambiente fino a quando non raggiunge la temperatura ambiente.
- 2. Sbuccia gli spicchi d'aglio e le cipolle e tagliali a cubetti molto piccoli.
- 3. Sciacqua la limetta sotto acqua calda.
- 4. Grattugia circa un cucchiaino di buccia verde di limetta.
- 5. Taglia la limetta a metà e spremi il succo.
- 6. Sciacqua i peperoni e rimuovi il gambo verde.
- 7. Trita i peperoni finemente, inclusi i semi.
- 8. Sciacqua le erbe fresche e scuotile per asciugarle.
- 9. Rimuovi i gambi spessi dalle erbe.
- 10. Trita le erbe finemente.
- 11. Metti l'aglio tritato, i cubetti di cipolla, la buccia di limetta, un cucchiaio di succo di limetta, i peperoni tritati, l'origano e il sale in un mortaio.
- 12. Schiaccia brevemente gli ingredienti nel mortaio fino a quando non sono finemente tritati.
- 13. Aggiungi le erbe rimanenti, l'olio d'oliva e l'aceto nel mortaio.
- 14. Schiaccia il tutto fino a ottenere una salsa cremosa che ricorda la consistenza del pesto.
- 15. Condisci la salsa chimichurri con pepe nero.
- 16. Preriscalda la tua griglia.
- 17. Taglia leggermente il grasso della bistecca in 3 o 4 punti equidistanti.
- 18. Assicurati di non tagliare profondamente nella carne.
- 19. Condisci le bistecche con abbondante sale su entrambi i lati.
- 20. Metti le bistecche direttamente sopra la fonte di calore e rosolale bene su tutti i lati.
- 21. Cuoci le bistecche per circa 4 o 5 minuti.
- 22. Sposta le bistecche in una zona con calore indiretto per finirle di cuocere.
- 23. Cuoci le bistecche a piacere, medium o ben cotte.
- 24. Rimuovi le bistecche dalla griglia.
- 25. Copri le bistecche e lasciale riposare per alcuni minuti.
- 26. Taglia le bistecche di manzo alla griglia a fette sottili.
- 27. Condisci nuovamente le fette con sale e pepe.
- 28. Servi le bistecche insieme alla salsa chimichurri.
Valori per porzione
- kcal: 450
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 5 g