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🍽️ Filetto di maiale ripieno con purè di patate e verdure arrostite al forno
680 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Carote 3 pz.
- Pastinache 2 pz.
- barbabietola 250 g
- Rosmarino, fresco 5 g
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Aceto balsamico, scuro 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Bacon 100 g
- Capperi 2 cucchiai
- Petersilia, fresca 40 g
- Parmigiano, grattugiato 100 g
- Filetto di maiale 600 g
- Patate, da purè 1 kg
- Olio 2 cucchiai
- Burro 2 cucchiai
- Latte 100 ml
- Noce moscata, macinata q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Lava accuratamente le carote e le pastinache.
- 3. Taglia le estremità delle verdure radice.
- 4. Taglia le carote e le pastinache a metà in lunghezza.
- 5. Taglia nuovamente le metà in quarti.
- 6. Taglia la barbabietola a strisce.
- 7. Lava il rosmarino e lascialo scolare bene.
- 8. Metti le verdure e il rosmarino in una ciotola.
- 9. Aggiungi olio d'oliva, aceto balsamico, sale e pepe.
- 10. Mescola il tutto bene insieme.
- 11. Adagia le verdure su una teglia foderata con carta da forno.
- 12. Arrostisci le verdure in forno per circa 35 minuti.
- 13. Trita finemente il bacon.
- 14. Trita finemente i capperi.
- 15. Lava la petersilia e asciugala scuotendola.
- 16. Sfila le foglie di petersilia dai gambi.
- 17. Trita anche le foglie di petersilia.
- 18. Metti bacon, capperi e petersilia in una ciotola.
- 19. Aggiungi 2 cucchiai di parmigiano grattugiato.
- 20. Condisci il composto con sale e pepe.
- 21. Mescola bene il ripieno.
- 22. Sciacqua il filetto di maiale.
- 23. Asciuga la carne con carta da cucina.
- 24. Apri il filetto a metà in lunghezza, senza tagliarlo completamente.
- 25. Apri la carne come un libro.
- 26. Posiziona la carne tra la pellicola trasparente.
- 27. Appiattisci delicatamente la carne con il mattarello.
- 28. Condisci la carne con sale e pepe.
- 29. Distribuisci il ripieno uniformemente sulla carne.
- 30. Lascia circa 2 centimetri liberi su un lato lungo.
- 31. Arrotola la carne strettamente.
- 32. Fissa il filetto con stuzzicadenti o spago da cucina.
- 33. Lascia la carne raggiungere la temperatura ambiente.
- 34. Lava le patate.
- 35. Pelate le patate.
- 36. Metti le patate in una pentola con acqua salata.
- 37. Porta l'acqua a bollore.
- 38. Cuoci le patate a fuoco medio per 20 minuti.
- 39. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 40. Rosola bene il filetto di maiale ripieno.
- 41. Rosola il filetto per circa 5 minuti.
- 42. Metti il filetto in una pirofila.
- 43. Metti il filetto insieme alle verdure arrostite in forno.
- 44. Cuoci il filetto per altri 20 minuti.
- 45. Scola le patate con il coperchio.
- 46. Aggiungi burro e latte alle patate.
- 47. Schiaccia le patate per ottenere un purè.
- 48. Mescola il parmigiano rimanente nel purè.
- 49. Condisci il purè con sale, pepe e noce moscata.
- 50. Impiatta il purè sui piatti.
- 51. Servi il purè con le verdure arrostite e il filetto.
Valori per porzione
- kcal: 680
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 45 g