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🍽️ Peperoni ripieni di carne ed erbe, serviti con riso e salsa di vino e panna
565 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Peperoni, rossi 4 pezzi
- Cipolle, gialle 1 pezzi
- Basilico, fresco 50 g
- Rosmarino, fresco 10 g
- Carne macinata di maiale 600 g
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Brodo vegetale 750 ml
- Riso a grana lunga 300 g
- Vino bianco, secco 100 ml
- panna da montare 200 ml
- amido di mais 2 cucchiaino
Preparazione
- 1. Sciacqua i peperoni accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia le estremità superiori dei peperoni e rimuovi l'interno insieme ai semi.
- 3. Taglia la cipolla a metà, rimuovi la buccia e tagliala a cubetti fini.
- 4. Lava il basilico e il rosmarino e asciugali con un panno da cucina.
- 5. Sfilaccia le foglie di basilico e gli aghi di rosmarino dai rametti.
- 6. Trita finemente le erbe.
- 7. Metti la carne macinata, i cubetti di cipolla e le erbe tritate in una ciotola.
- 8. Condisci il ripieno con sale e pepe e mescola il tutto bene.
- 9. Riempi i peperoni con il composto di carne.
- 10. Porta il brodo vegetale a ebollizione in un pentola.
- 11. Metti con cura i peperoni ripieni nel brodo bollente.
- 12. Lascia cuocere i peperoni a fuoco basso-medio per circa 30 minuti coperchio coperto.
- 13. Metti il riso in un'altra pentola e copri con circa 700 Milliliter di acqua salata.
- 14. Porta l'acqua con il riso a ebollizione.
- 15. Lascia cuocere il riso per circa 12 minuti, finché non è tenero.
- 16. Rimuovi i peperoni cotti dal brodo e tienili al caldo.
- 17. Aggiungi il vino bianco e la panna nel brodo rimasto.
- 18. Porta la salsa a ebollizione.
- 19. Sciogli l'amido alimentare in una piccola ciotola con due cucchiai d'acqua fino a ottenere una miscela liscia.
- 20. Aggiungi la miscela di amido e acqua alla salsa bollente.
- 21. Assaggia la salsa e regola di sale e pepe.
- 22. Impiatta i peperoni ripieni.
- 23. Servi i peperoni insieme al riso e alla salsa al vino bianco.
Valori per porzione
- kcal: 565
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 46 g