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🍽️ Salmone al vapore con asparagi, riso e olandese al limone
1187 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Filetto di salmone, surgelato 600 g
- Riso basmati 300 g
- Asparagi bianchi 1 kg
- Sale q.b.
- Pepe, macinato nero q.b.
- Zucchero 1 cucchiaino
- Burro 250 g
- Uova 3 pz
- Vino bianco, secco 70 ml
- Acqua 20 ml
- Prezzemolo, fresco 5 g
- Limoni 1 pz
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il salmone meglio di notte in frigorifero.
- 2. Metti il riso nel cestello per la cottura a vapore.
- 3. Pela gli asparagi e rimuovi le parti legnose.
- 4. Distribuisci gli asparagi nel cestello profondo per la cottura a vapore.
- 5. Lava il salmone e asciugalo con carta assorbente.
- 6. Condisci il salmone con sale e pepe.
- 7. Metti il salmone nel cestello basso per la cottura a vapore.
- 8. Aggiungi circa 1 litro di acqua calda nel contenitore di miscelazione.
- 9. Aggiungi zucchero e 1 cucchiaino di sale nel contenitore di miscelazione.
- 10. Inserisci il cestello per la cottura a vapore.
- 11. Posiziona il cestello per la cottura a vapore chiuso.
- 12. Cuci a vapore riso, asparagi e salmone per 25 minuti alla modalità cottura a vapore.
- 13. Dopo la cottura, metti da parte il cestello per la cottura a vapore chiuso.
- 14. Rimuovi il cestello per la cottura a vapore.
- 15. Tieni il riso caldo.
- 16. Svuota il contenitore di miscelazione.
- 17. Sciacqua il contenitore di miscelazione con acqua fredda.
- 18. Taglia il burro a pezzi.
- 19. Metti il burro nel contenitore di miscelazione.
- 20. Fondi il burro per 4 minuti alla velocità 2 a 70 gradi Celsius.
- 21. Trasferisci il burro fuso in una ciotola.
- 22. Separa le uova e usa l'albume per altro.
- 23. Inserisci l'attacco per la frusta nel contenitore di miscelazione.
- 24. Aggiungi vino bianco, 20 millilitri di acqua, tuorli, sale e pepe nel contenitore di miscelazione.
- 25. Monta il composto senza il misurino per 5 minuti alla velocità 3 a 70 gradi Celsius.
- 26. Versa lentamente il burro fuso attraverso l'apertura del misurino.
- 27. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 28. Sgocciola le foglioline di prezzemolo.
- 29. Taglia il limone a metà.
- 30. Spremi il succo del limone.
- 31. Rimuovi l'attacco per la frusta.
- 32. Assaggia la salsa olandese e correggila con succo di limone, sale e pepe.
- 33. Impiatta gli asparagi con riso e salmone sui piatti.
- 34. Cospargi il piatto con prezzemolo.
- 35. Servi il piatto con la salsa olandese.
Valori per porzione
- kcal: 1187
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 78 g · Carbs: 82 g