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🍽️ Brasato di Rumpsteak di Manzo con Salsa Piri-Piri
795 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Rumpsteak di manzo 4 pz.
- Scalogni 2 pz.
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Peperoni verdi 4 pz.
- Petersella, fresca 10 g
- Limoni 1 pz.
- Peperoncini misti 20 g
- Riso basmati 300 g
- Olio 1 cucchiaio
- Sale q.b.
- Foglie di alloro, secche 4 pz.
- Burro 1 cucchiaino
- Aceto balsamico, scuro 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 4 cucchiai
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lava le bistecche di manzo sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga le bistecche con carta da cucina.
- 3. Lascia scongelare le bistecche a temperatura ambiente.
- 4. Taglia gli scalogni a metà e pelali.
- 5. Taglia gli scalogni pelati in otto pezzi.
- 6. Pela gli spicchi d'aglio.
- 7. Trita finemente l'aglio.
- 8. Lava i peperoni.
- 9. Taglia i peperoni a metà e rimuovi i gambi.
- 10. Rimuovi i semi dai peperoni.
- 11. Taglia i peperoni in strisce di circa 2 cm di spessore.
- 12. Lava la petersella.
- 13. Asciuga la petersella scuotendola.
- 14. Rimuovi i gambi più grossi dalla petersella.
- 15. Trita grossolanamente la petersella.
- 16. Taglia il limone a metà.
- 17. Spremi il succo del limone.
- 18. Lava i peperoncini.
- 19. Rimuovi il gambo dai peperoncini.
- 20. Trita finemente i peperoncini.
- 21. Metti il riso in una pentola.
- 22. Versa circa 700 ml di acqua salata sul riso.
- 23. Porta l'acqua con il riso a bollore.
- 24. Copri la pentola.
- 25. Lascia cuocere il riso per circa 12 minuti fino a quando diventa tenero.
- 26. Scalda una padella con olio a fuoco alto.
- 27. Condisci le bistecche abbondantemente con il sale.
- 28. Rosola le bistecche da ogni lato per circa 2-3 minuti a fuoco vivace.
- 29. Dopo circa 1 minuto di cottura, aggiungi le foglie di alloro nella padella.
- 30. Aggiungi il burro nella padella.
- 31. Bagna le bistecche di tanto in tanto con il burro fuso.
- 32. Rimuovi le bistecche dalla padella.
- 33. Avvolgi le bistecche nella carta stagnola.
- 34. Lascia riposare le bistecche per circa 5-7 minuti.
- 35. Non pulire la padella.
- 36. Scalda la padella a fuoco medio.
- 37. Aggiungi gli scalogni nella padella.
- 38. Aggiungi i peperoni nella padella.
- 39. Stufa le verdure per circa 2 minuti.
- 40. Sfuma le verdure con l'aceto balsamico.
- 41. Lascia cuocere le verdure per altri circa 2 minuti a fuoco basso con il coperchio.
- 42. Metti l'aglio in un contenitore alto.
- 43. Metti la petersella nel contenitore.
- 44. Aggiungi la polvere di peperoncino nel contenitore.
- 45. Aggiungi 2 cucchiai di succo di limone nel contenitore.
- 46. Aggiungi l'olio d'oliva nel contenitore.
- 47. Aggiungi 4 cucchiai di peperone nel contenitore.
- 48. Frulla gli ingredienti fino a renderli fini.
- 49. Assaggia la salsa Piri-Piri e aggiusta di sale.
- 50. Assaggia la salsa Piri-Piri e aggiusta di pepe.
- 51. Taglia il rumpsteak in fette di circa 1 cm di spessore.
- 52. Condisci le fette di bistecca abbondantemente con il sale.
- 53. Condisci le fette di bistecca abbondantemente con il pepe.
- 54. Porziona la carne sui piatti.
- 55. Condisci il rumpsteak con la salsa Piri-Piri.
- 56. Servi la bistecca insieme alle verdure con i peperoni.
- 57. Servi il piatto insieme al riso.
Valori per porzione
- kcal: 795
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 68 g