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🍽️ Medaglioni di vitello fritti con patate a ventaglio e verza
572 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Medaglioni di vitello 600 g
- Patate piccole, prevalentemente da lessa 1 kg
- Olio 4 cucchiaio
- Sale q.b.
- Verza 1 pezzi
- Burro 3 cucchiaio
- panna da montare 100 ml
- Pepe nero macinato q.b.
- Erba cipollina fresca 10 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Asciuga i medaglioni di vitello con carta da cucina.
- 3. Lascia che la carne si porti a temperatura ambiente.
- 4. Lava le patate accuratamente.
- 5. Infila una patata tra i manici di due mestoli.
- 6. Taglia la patata a fette di circa 0,3 cm di spessore.
- 7. Assicurati di non tagliare il fondo della patata.
- 8. Ripeti l'operazione con tutte le patate.
- 9. Metti le patate a ventaglio in una ciotola.
- 10. Aggiungi 2 cucchiai di olio.
- 11. Condisci con sale.
- 12. Mescola bene il tutto in modo che le patate siano coperte uniformemente.
- 13. Adagia le patate sul vassoio da forno con il ventaglio verso l'alto.
- 14. Inforna le patate per circa 30 minuti fino a doratura.
- 15. Rimuovi le foglie esterne appassite della verza.
- 16. Taglia la testa di verza in quarti.
- 17. Rimuovi il gambo duro da ogni quarto.
- 18. Taglia i quarti di verza in striscioline sottili.
- 19. Lava le striscioline di verza tagliate.
- 20. Asciuga bene la verza.
- 21. Sciogli 2 cucchiai di burro in un pentola a fuoco medio.
- 22. Aggiungi la verza al burro sciolto.
- 23. Condisci con un po' di sale.
- 24. Stufa la verza per circa 2-3 minuti.
- 25. Sfuma la verza con la panna.
- 26. Lascia portare a bollore il composto.
- 27. Lascia ridurre la panna per circa 3 minuti a fuoco medio.
- 28. Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi.
- 29. Assaggia e regola di sale e pepe.
- 30. Tieni la verza al caldo.
- 31. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 32. Salta i medaglioni di vitello.
- 33. Rosola i medaglioni nel grasso caldo da entrambi i lati per circa 1-2 minuti.
- 34. Abbassa la fiamma al minimo.
- 35. Aggiungi 1 cucchiaio di burro.
- 36. Completa la cottura dei medaglioni per circa 3 minuti.
- 37. Avvolgi i medaglioni cotti nella carta stagnola.
- 38. Lasciali riposare per circa 5 minuti.
- 39. Lava l'erba cipollina.
- 40. Asciuga l'erba cipollina.
- 41. Taglia l'erba cipollina ad anelli sottili.
- 42. Togli le patate a ventaglio dal forno.
- 43. Impiatta i medaglioni di vitello.
- 44. Aggiungi le patate a ventaglio.
- 45. Aggiungi la verza.
- 46. Guarnisci il piatto con gli anelli di erba cipollina.
- 47. Condisci il tutto con un po' di fondo di cottura dei medaglioni.
- 48. Servi il piatto e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 572
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 42 g