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🍽️ Gratin di verdure e Halloumi al forno
450 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- olive Kalamata denocciolate 50 g
- peperone, giallo 1 pz.
- pomodorini ciliegino 250 g
- zucchina 1 pz.
- melanzana 1 pz.
- cipolla, rossa 1 pz.
- rosmarino, fresco 5 g
- timo, fresco 5 g
- Halloumi formaggio da grigliare 450 g
- olio d'oliva 5 cucchiai
- miele 1 cucchiaino
- sale pizzico
- pepe, nero macinato pizzico
- basilico, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica.
- 2. Metti le olive in un colino e lasciale scolare bene.
- 3. Lava accuratamente il peperone.
- 4. Rimuovi il picciolo e i semi dal peperone.
- 5. Taglia il peperone a strisce larghe circa 1 centimetro.
- 6. Lava i pomodorini ciliegino.
- 7. Taglia i pomodorini ciliegino a metà.
- 8. Pulisci la zucchina e la melanzana.
- 9. Taglia le estremità di zucchina e melanzana.
- 10. Taglia la zucchina e la melanzana a cubetti di 2 centimetri.
- 11. Taglia la cipolla a metà.
- 12. Pela le metà di cipolla.
- 13. Taglia la cipolla a cubetti grossolani.
- 14. Sciacqua il rosmarino e il timo.
- 15. Asciuga bene le erbe aromatiche.
- 16. Asciuga il Halloumi con un panno da cucina.
- 17. Taglia il Halloumi a fette spesse 1 centimetro.
- 18. Metti le verdure preparate e le erbe in una pirofila per gratin.
- 19. Aggiungi 5 cucchiai di olio d'oliva.
- 20. Aggiungi 1 cucchiaino di miele.
- 21. Mescola il tutto bene insieme.
- 22. Condisci il composto con il sale.
- 23. Condisci il composto con il pepe.
- 24. Distribuisci le fette di Halloumi in modo uniforme sulle verdure.
- 25. Inforna la pirofila per 20 fino a 25 minuti.
- 26. Mentre il piatto cuoce, lava il basilico.
- 27. Asciuga bene il basilico.
- 28. Sgocciola le foglie dai gambi del basilico.
- 29. Taglia grossolanamente le foglie di basilico.
- 30. Togli con cura la pirofila dal forno.
- 31. Spargi il basilico tritato sopra il gratin.
- 32. Servi il piatto subito.
Valori per porzione
- kcal: 450
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 25 g