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🥗 Feta al forno con crosta di castagne e insalata fresca
597 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Feta 400 g
- Castagne - Marroni, sbucciate 100 g
- Rosmarino, fresco 5 g
- Timiano, fresco 5 g
- Burro 7 cucchiaio
- Pangrattato 5 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Pomodori ciliegino misto 200 g
- Cetrioli per insalata 0.5 pezzi
- Olive, nere 5 cucchiaio
- Misto per insalata 150 g
- Cipolle rosse 1 pezzi
- Limoni 1 pezzi
- Senape 1 cucchiaino
- Olio d'oliva 3 cucchiaio
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 175 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Togli il feta dalla confezione e lascia scolare il liquido.
- 3. Taglia il blocco di feta in quattro cubetti uguali.
- 4. Trita grossolanamente le castagne (marroni).
- 5. Lava il rosmarino e il timiano e scuotili per asciugarli.
- 6. Sgocciola le foglie dai rametti e trita finemente le erbe.
- 7. Metti le castagne tritate, le erbe, 7 cucchiai da tavola di burro e 5 cucchiai da tavola di pangrattato in una ciotola.
- 8. Condisci il composto con sale e pepe.
- 9. Mescola bene tutti gli ingredienti per la crosta.
- 10. Fodera una teglia con carta da forno.
- 11. Adagia i cubetti di feta sulla teglia.
- 12. Distribuisci il composto di castagne in modo uniforme su ogni cubetto di feta.
- 13. Metti la teglia in forno e cuoci il feta per circa 15 minuti.
- 14. Attendi che la crosta diventi dorata e gratinata.
- 15. Lava i pomodorini ciliegino sotto acqua corrente.
- 16. Taglia i pomodorini ciliegino a metà.
- 17. Lava il cetriolo.
- 18. Taglia il cetriolo a fette sottili.
- 19. Scola le olive dal barattolo in un colino.
- 20. Taglia le olive ad anelli.
- 21. Lava le foglie di insalata.
- 22. Asciuga bene l'insalata o lasciala scolare in un colino.
- 23. Taglia la cipolla rossa a metà.
- 24. Rimuovi la buccia esterna della cipolla.
- 25. Taglia la cipolla in striscioline molto sottili.
- 26. Taglia il limone a metà.
- 27. Spremi il succo di mezza limone.
- 28. Metti 2 cucchiai da tavola di succo di limone, 1 cucchiaino da tè di senape e 3 cucchiai da tavola di olio d'oliva in una ciotolina.
- 29. Mescola vigorosamente gli ingredienti per il condimento.
- 30. Condisci il condimento con sale e pepe.
- 31. Metti le foglie di insalata, i pomodori, le fette di cetriolo, gli anelli di oliva e le striscioline di cipolla in una ciotola grande.
- 32. Versa il condimento sull'insalata.
- 33. Gira l'insalata finché tutti gli ingredienti non sono uniformemente coperti.
- 34. Togli il feta dal forno.
- 35. Distribuisci l'insalata sui piatti.
- 36. Adagia un cubetto di feta con crosta di castagne su ogni insalata.
- 37. Servi il piatto subito e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 597
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 38 g