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🍰 Prugne al forno con crema di noci
394 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Prugne 750 g
- Burro 1 cucchiaio
- Arance 1 pezzi
- Zucchero di canna 50 g
- Cannella 1 cucchiaino
- Noci 40 g
- Zucchero 50 g
- Quark 40 % Fett i.Tr. 250 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 175 °C (calore superiore/inferiore). Lava le prugne, tagliale a quarti e rimuovi i noccioli. Mettile in una pirofila imburrata. Lava accuratamente l'arancia sotto acqua calda, grattugia finemente la scorcia, tagliala a metà e spremi il succo.
- 2. Mescola il succo d'arancia e la scorcia con lo zucchero di canna e 1/2 cucchiaino di cannella e versa questa miscela sulle prugne. Inforna per circa 20 minuti.
- 3. Tosta le noci in una padella senza grassi a fuoco medio per ca. 4 minuti. Cospargile di zucchero e lascia caramellare. Mettile su un pezzo di carta forno e lascia raffreddare. Trita grossolanamente le noci caramellate.
- 4. Mescola in una ciotola il quark con 1/2 cucchiaino di cannella e incorpora le noci caramellate. Servi le prugne al forno insieme alla crema di noci in ciotole. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 394
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 53 g