← Tutte le ricette
🍳 Uova al forno con peperoni e salame
232 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Peperoni, rossi 1 pz.
- Cipolle rosse 1 pz.
- Basilico, fresco 15 g
- Erba cipollina, fresca 10 mazzetti
- Salame affettato 50 g
- Olio d'oliva 2 cucchiai
- Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
- Paprika dolce 0.5 cucchiaini
- panna da montare 4 cucchiaio
- Uova 4 pz.
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 175 gradi. Usa la modalità aria calda o ventilata.
- 2. Lava accuratamente i peperoni.
- 3. Rimuovi il picciolo e i semi dai peperoni.
- 4. Taglia i peperoni a cubetti piccoli.
- 5. Taglia le cipolle a metà.
- 6. Pela le cipolle.
- 7. Taglia anche le cipolle a cubetti.
- 8. Lava le erbe aromatiche.
- 9. Asciugale bene.
- 10. Stacca le foglie dai gambi.
- 11. Trita finemente le erbe.
- 12. Taglia la salame a pezzetti piccoli.
- 13. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 14. Usa una temperatura media-alta.
- 15. Rosola le cipolle e i peperoni per circa 2 minuti.
- 16. Condisci il composto con il sale.
- 17. Condisci il composto con il pepe.
- 18. Condisci il composto con la paprika.
- 19. Aggiungi la salame.
- 20. Rosola la salame per altri 2 minuti.
- 21. Incorpora le erbe aromatiche nel composto.
- 22. Distribuisci il verdura uniformemente in 4 stampi resistenti al forno.
- 23. Bagna ogni stampo con 1 cucchiaio di panna.
- 24. Rompi un uovo in ogni stampo.
- 25. Metti gli stampi in una teglia da forno.
- 26. Versa acqua bollente nella teglia da forno.
- 27. Aggiungi abbastanza acqua da far immergere gli stampi per due terzi.
- 28. Cuoci le uova nel forno preriscaldato per circa 13 minuti.
- 29. Condisci le uova cotte a piacere.
- 30. Servi le uova con la salame e i peperoni.
Valori per porzione
- kcal: 232
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 4 g