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🍽️ Gans di Natale leggera per principianti
1796 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Ganso, pronto per la cucina 4,2 kg 1 pz.
- Zwiebeln, rot 2 pz.
- Arance 2 pz.
- Mele, rosse 2 pz.
- Timiano, fresco 10 g
- Cannella in bastoncino 5 pz.
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Marmellata d'arance 1 cucchiaio
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi con aria calda e fredda.
- 2. Lava bene la ganso e asciugala con un panno da cucina.
- 3. Lascia la ganso a temperatura ambiente in modo che si scaldi.
- 4. Taglia le Zwiebeln a metà, pelale e tagliale a spicchi.
- 5. Lava le Arance e le Mele e tagliale a pezzi.
- 6. Lava il Timiano e scuotilo per asciugarlo.
- 7. Metti le Zwiebeln, le Mele, le Arance, il Timiano e le Cannella in bastoncino in una ciotola.
- 8. Condisci il ripieno con Sale e Pepe e mescola il tutto bene.
- 9. Strofina la ganso all'esterno e all'interno con Sale e Pepe.
- 10. Riempi la metà del ripieno preparato nella ganso.
- 11. Conserva il resto del ripieno in un luogo fresco.
- 12. Chiudi l'apertura della ganso con stuzzicadenti e spago.
- 13. Metti la ganso con il petto verso il basso su una griglia da arrosto.
- 14. Posiziona la griglia sulla barra centrale del forno.
- 15. Metti una teglia sotto la griglia per raccogliere il grasso che cola.
- 16. Arrosta la ganso per circa 3 a 4 ore fino a quando è dorata e croccante.
- 17. Gira la ganso dopo la metà del tempo.
- 18. Spennella la ganso di tanto in tanto con il succo di carne che fuoriesce.
- 19. Aumenta la temperatura del forno a 220 gradi con funzione grill, quando mancano ancora 25 minuti.
- 20. Mescola la Marmellata d'arance con 2 cucchiai di succo di carne in una piccola ciotola.
- 21. Spennella la ganso con questa marinata alle arance.
- 22. Distribuisci il resto del ripieno su una teglia foderata con carta da forno.
- 23. Metti di nuovo la ganso e la teglia con il ripieno nel forno.
- 24. Lascia cuocere il tutto fino alla fine.
- 25. Togli con cura la ganso dal forno.
- 26. Servi la ganso insieme alla frutta e alla verdura arrostita.
- 27. Inserisci una forchetta da carne nella coscia per fare la prova di cottura.
- 28. Se esce un succo chiaro, la ganso è pronta.
Valori per porzione
- kcal: 1796
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 133 g · Carbs: 68 g