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🍽️ Petto d'oca croccante con salsa all'arancia fresca
584 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Petto d'oca, surgelato 600 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Sale q.b.
- Pomodoro concentrato 1 cucchiaio
- Olio 3 cucchiai
- Brodo vegetale 500 ml
- Vino rosso, secco 200 ml
- Succo d'arancia 200 ml
- Foglie di alloro, essiccate q.b.
- Arance 2 pz.
- amido di mais 2 cucchiaio
- Pepe, nero macinato q.b.
- Zucchero q.b.
Preparazione
- 1. Lascia scongelare il petto d'oca meglio di notte in frigorifero.
- 2. Taglia a metà una cipolla e pelala.
- 3. Sciacqua il petto d'oca e asciugalo con un panno da cucina.
- 4. Condisci i petti abbondantemente con sale.
- 5. Metti i petti con la pelle verso l'alto nel vassoio per la cottura a vapore poco profondo.
- 6. Metti la cipolla tagliata a metà nel contenitore del mixer.
- 7. Trita la cipolla per 4 secondi a velocità 8.
- 8. Spingi i residui di cipolla verso il basso con una spatola.
- 9. Aggiungi il pomodoro concentrato e l'olio.
- 10. Friggi il composto per 4 minuti alla temperatura di rosolatura.
- 11. Aggiungi brodo vegetale, vino rosso, succo d'arancia, foglie di alloro e un cucchiaino di sale.
- 12. Posiziona il vassoio per la cottura a vapore e chiudi l'apparecchio.
- 13. Cuci il piatto per 45 minuti alla modalità cottura a vapore.
- 14. Pela le arance tutto intorno con un coltello affilato, fino a rimuovere anche la parte bianca della buccia.
- 15. Taglia i segmenti di polpa facendoli uscire dalle membrane con tagli a forma di V.
- 16. Avvolgi il petto d'oca nella carta stagnola alla fine del tempo di cottura.
- 17. Lascia riposare i petti nella carta stagnola.
- 18. Mescola l'amido alimentare con un po' d'acqua in una ciotola piccola.
- 19. Scola il liquido rimanente nel contenitore del mixer fino a 400 millilitri.
- 20. Porta il liquido a ebollizione per 5 minuti a velocità 2 a 100 gradi Celsius.
- 21. Fai scorrere il mix di amido e acqua attraverso l'apertura del coperchio nel frattempo.
- 22. Attendi che la salsa si addensi.
- 23. Incorpora gli spicchi d'arancia nella salsa.
- 24. Assaggia la salsa con sale e pepe.
- 25. Riscalda un cucchiaio di olio in una padella a fuoco alto.
- 26. Rosola il petto d'oca per circa 5 minuti fino a renderlo croccante dalla parte della pelle.
- 27. Assaggia infine la salsa all'arancia con sale, pepe e zucchero.
- 28. Servi il petto d'oca con la salsa all'arancia.
Valori per porzione
- kcal: 584
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g