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🍽️ Fusilli con salsa cremosa agli spinaci e prezzemolo
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Spinaci a foglia 400 g
- Prezzemolo, fresco 50 g
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Limoni 1 pz.
- Fusilli 500 g
- Noci di hazelnut, intere 2 cucchiai
- Olio 2 cucchiai
- Formaggio spalmabile, naturale 100 g
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Porta a bollore in una pentola grande cinque litri di acqua con il sale.
- 2. Lava accuratamente gli spinaci e lasciali scolare bene.
- 3. Lava il prezzemolo, asciugalo scuotendolo e rimuovi i gambi più grossi.
- 4. sbuccia le cipolle, tagliale a metà e tagliale a cubetti fini.
- 5. Lava il limone, taglialo a metà e spremi il succo.
- 6. Cuoci la pasta fusilli nell'acqua salata bollente per dieci minuti al dente.
- 7. Scalda una padella a fuoco medio.
- 8. Tosta le noci di hazelnut nella padella asciutta per due minuti.
- 9. Rimuovi le noci di hazelnut dalla padella e tritale grossolanamente.
- 10. Riscalda la padella di nuovo con un po' di olio.
- 11. Stufa i cubetti di cipolla per un minuto.
- 12. Aggiungi gli spinaci nella padella e lasciali appassire per tre minuti.
- 13. Rimuovi circa un terzo degli spinaci dalla padella e mettili da parte.
- 14. Aggiungi tre mestoli (circa 300 ml) di acqua di cottura della pasta nella padella.
- 15. Lascia che il liquido porti rapidamente a bollore.
- 16. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 17. Aggiungi il prezzemolo e il formaggio spalmabile nella padella.
- 18. Frulla il composto finemente fino a renderlo liscio.
- 19. Condisci la salsa con il succo di limone, sale e pepe.
- 20. Scola i fusilli in un colapasta.
- 21. Aggiungi la pasta scolata alla salsa nella padella.
- 22. Aggiungi anche gli spinaci messi da parte.
- 23. Mescola il tutto bene, fino a quando la pasta è coperta uniformemente.
- 24. Impiatta la pasta sui piatti.
- 25. Spolvera il piatto con le noci di hazelnut tritate.
- 26. Servi i fusilli subito e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 66 g