← Tutte le ricette

🍰 Frullini alla frutta fatti in casa

133 kcal · 30 min · 4 porzioni

Frullini alla frutta fatti in casa Cucina gratis con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Metti la frutta secca in una ciotola alta.
  2. 2. Versa circa 400 millilitri di acqua calda sulla frutta.
  3. 3. Lascia ammollare la frutta nell'acqua per circa 10 minuti.
  4. 4. Nel frattempo, trita grossolanamente le noci e le mandorle.
  5. 5. Scola la frutta ammollata in un colapasta.
  6. 6. Rimetti la frutta scolata nella ciotola alta.
  7. 7. Aggiungi le noci e le mandorle tritate.
  8. 8. Frulla il composto fino a renderlo fine, fino a ottenere una massa omogenea.
  9. 9. Stendi 16 foglie di glutine piatte su una superficie di lavoro.
  10. 10. Prendi una spatola bagnata.
  11. 11. Metti una piccola quantità di composto di frutta su ogni foglia.
  12. 12. Livella la massa con la spatola.
  13. 13. Posiziona un'altra foglia come coperchio sopra.
  14. 14. Premi leggermente i frullini per farli aderire.
  15. 15. Imballa i frullini ermeticamente o servili subito.

Valori per porzione