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🍰 Pavone di frutta colorata con dip allo yogurt e cioccolato
384 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cioccolato fondente 75 g
- panna da montare 100 g
- zucchero di canna 1 cucchiaio
- limoni 1 pezzi
- pere 1 pezzi
- banane 1 pezzi
- kiwi 1 pezzi
- lamponi, freschi 100 g
- uva, scura 150 g
- physalis 100 g
- yogurt 40 % Fett i.Tr. 200 g
Preparazione
- 1. Trita il cioccolato in piccoli pezzi.
- 2. Scalda la panna in un pentolino a fuoco medio, fino a farla bollire.
- 3. Aggiungi i pezzi di cioccolato e lo zucchero nella panna calda.
- 4. Mescola finché tutto non si è sciolto completamente.
- 5. Lascia raffreddare il composto al cioccolato.
- 6. Metti la ciotola in frigorifero per circa 30 minuti.
- 7. Spremi il succo di mezzo limone.
- 8. Lava accuratamente la pera.
- 9. Taglia la pera a metà per il lungo.
- 10. Strofina la superficie tagliata di una metà di pera con un po' di succo di limone.
- 11. Adagia questa metà su un grande piatto.
- 12. Taglia anche la seconda metà di pera in due parti.
- 13. Rimuovi il torsolo dai pezzi di pera.
- 14. Taglia i pezzi di pera a bocconcini.
- 15. Sbuccia la banana.
- 16. Taglia la banana a fette rotonde.
- 17. Condisci i pezzi di pera e le fette di banana con il succo di limone rimasto.
- 18. Sbuccia il kiwi.
- 19. Taglia il kiwi a metà per il lungo in quattro spicchi.
- 20. Taglia gli spicchi di kiwi in piccoli pezzi.
- 21. Lava i lamponi e l'uva.
- 22. Rimuovi eventuali bacche danneggiate o uva non matura.
- 23. Sgocciola l'uva dai grappoli.
- 24. Apri decorativamente le calici della physalis (bacche del Canada).
- 25. Disponi i lamponi, i pezzi di kiwi, l'uva, le fette di banana e i pezzi di pera intorno alla base della pera.
- 26. Organizza il tutto in modo che ricordi le piume di un pavone.
- 27. Adagia la physalis come anello esterno intorno a tutta la figura di frutta.
- 28. Metti il composto al cioccolato raffreddato e lo yogurt in una ciotola.
- 29. Monta il composto con un mixer finché non diventa cremoso.
- 30. Prendi un po' di composto allo yogurt e cioccolato.
- 31. Forma due piccoli punti e mettili come occhi sulla metà di pera.
- 32. Taglia un piccolo pezzo di frutta a forma di triangolo.
- 33. Adagia il triangolo sotto gli occhi per simulare un becco.
- 34. Servi il pavone con il resto dello yogurt al cioccolato per intingere.
- 35. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 384
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 42 g