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🍰 Yogurt ghiacciato alle albicocche e basilico
248 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- albicocche, fresche 200 g
- basilico, fresco 20 g
- arance 1 pz
- miele 100 g
- yogurt alla greca 450 g
Preparazione
- 1. Lava le albicocche accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia le albicocche a metà e rimuovi i semi.
- 3. Metti i pezzi di albicocca in un contenitore alto.
- 4. Frulla grossolanamente le albicocche con un frullatore a immersione o una forchetta.
- 5. Lava il basilico e scuotilo per asciugarlo.
- 6. Sfilaccia le foglie di basilico dai gambi.
- 7. Trita finemente le foglie di basilico.
- 8. Sciacqua l'arancia con acqua calda per preparare la scorza.
- 9. Grattugia circa un cucchiaino di scorza dall'arancia.
- 10. Spremi il succo dell'arancia.
- 11. Metti la scorza d'arancia e il succo in una ciotola.
- 12. Aggiungi il miele e lo yogurt.
- 13. Mescola bene gli ingredienti nella ciotola.
- 14. Incorpora le albicocche frullate nel composto di yogurt.
- 15. Incorpora il basilico tritato nel composto.
- 16. Versa il composto di yogurt in una ciotola bassa.
- 17. Metti la ciotola nel congelatore per circa 4 ore.
- 18. Controlla il composto dopo 90 minuti.
- 19. Mescola vigorosamente il composto quando i bordi iniziano a congelare.
- 20. Ripeti la mescolata ogni 45 minuti.
- 21. Continua finché lo yogurt non ha la consistenza desiderata.
- 22. Forma delle palline con lo yogurt congelato.
- 23. Servi lo yogurt immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 248
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 39 g