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🍽️ Dip di formaggio fresco cremoso con cipolle caramellate e noci
310 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Cranberries, disidratate 80 g
- Cipolle, rosse 2 pz.
- Timiano, fresco 5 g
- Noci 80 g
- Olio 1 cucchiaio
- Miele 2 cucchiai
- Formaggio fresco, neutro 300 g
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Metti le cranberries in una ciotola e coprile completamente con acqua. Metti da parte la ciotola.
- 2. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia esterna. Taglia le cipolle in striscioline molto sottili.
- 3. Lava accuratamente il timiano e asciuga le foglie. Stacca le foglie con delicatezza dai gambi.
- 4. Scalda una padella a fuoco medio. Tosta le noci nella padella per circa 2 minuti senza aggiungere grasso.
- 5. Rimuovi le noci tostate dalla padella e mettile da parte.
- 6. Riscalda la stessa padella e aggiungi un po' di olio.
- 7. Aggiungi le cipolle tagliate nella padella e falle appassire per circa 5 minuti, finché non diventano trasparenti.
- 8. Aggiungi il timiano alle cipolle nella padella.
- 9. Versa 1 cucchiaio di miele sulle cipolle e il timiano. Lascia caramellare il composto per circa 1 minuto.
- 10. Scola le cranberries in un colino. Raccogli l'acqua in un contenitore.
- 11. Trita grossolanamente le cranberries scolate.
- 12. Trita grossolanamente le noci tostate.
- 13. Prendi una ciotola separata e metti il formaggio fresco.
- 14. Aggiungi 3 cucchiai dell'acqua delle cranberries raccolta al formaggio fresco.
- 15. Aggiungi 1 cucchiaio di miele al formaggio fresco.
- 16. Mescola bene il formaggio fresco fino a renderlo cremoso e omogeneo.
- 17. Condisci il formaggio fresco con sale e pepe a gusto.
- 18. Incorpora delicatamente le cipolle caramellate nel formaggio fresco.
- 19. Incorpora delicatamente le cranberries tritate nel formaggio fresco.
- 20. Incorpora delicatamente le noci tritate nel formaggio fresco.
- 21. Versa il dip di formaggio fresco pronto in una piccola ciotola.
- 22. Guarnisci il dip a piacere con una macchia di miele.
Valori per porzione
- kcal: 310
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 18 g