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🍽️ Crocante insalata di patate con sedano, ravanelli e condimento al limone e senape
192 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- patate, da lessa 1 kg
- sale q.b.
- cipolle rosse 1 pz.
- sedano a coste 150 g
- ravanello 100 g
- cetriolini 300 g
- limoni 2 pz.
- cipollotti 20 g
- senape 2 cucchiai
- olio di colza 4 cucchiai
- brodo vegetale 50 ml
- zucchero q.b.
- pepe nero macinato q.b.
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in una pentola e copri con acqua salata.
- 3. Porta l'acqua a bollore.
- 4. Abbassa la fiamma, copri la pentola e cuoci le patate per 20-25 minuti finché tenere.
- 5. Taglia le cipolle a metà per il lungo.
- 6. Rimuovi gli strati esterni e taglia le cipolle a cubetti piccoli.
- 7. Lava il sedano a coste.
- 8. Taglia il sedano a fette sottili.
- 9. Lava i ravanelli.
- 10. Rimuovi le cime verdi.
- 11. Taglia i ravanelli a fette sottili.
- 12. Scola i cetriolini in un colino.
- 13. Raccogli l'acqua dei cetrioli in un contenitore.
- 14. Taglia i cetriolini a fette sottili.
- 15. Taglia il limone a metà.
- 16. Spremi il succo del limone.
- 17. Lava i cipollotti.
- 18. Taglia i cipollotti ad anelli sottili.
- 19. Versa 150 millilitri dell'acqua dei cetrioli raccolta in una ciotola.
- 20. Aggiungi la senape.
- 21. Aggiungi l'olio di colza.
- 22. Aggiungi 5 cucchiai di succo di limone.
- 23. Aggiungi il brodo vegetale.
- 24. Mescola vigorosamente i liquidi con una frusta.
- 25. Condisci la marinatura con zucchero, sale e pepe.
- 26. Assaggia la marinatura e regola il sapore.
- 27. Scola le patate cotte.
- 28. Pelate le patate.
- 29. Taglia le patate, ancora tiepide, a fette di circa 1 centimetro di spessore.
- 30. Aggiungi le fette di patate alla marinatura.
- 31. Aggiungi le cipolle a cubetti.
- 32. Aggiungi il sedano tagliato.
- 33. Aggiungi i ravanelli tagliati.
- 34. Mescola delicatamente tutti gli ingredienti per amalgamarli con la marinatura.
- 35. Assaggia l'insalata di patate e regola con il sale.
- 36. Servi l'insalata sui piatti.
- 37. Guarnisci l'insalata con gli anelli di cipollotto.
- 38. Servi l'insalata.
Valori per porzione
- kcal: 192
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 18 g