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🍝 Pappardelle fresche con funghi champignon e due varianti di cavolo riccio
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- cavolo riccio 200 g
- Olio 3 cucchiaio
- Funghi champignon, bianchi 400 g
- Cipolle, gialle 2 pezzi
- panna da montare 200 g
- Pappardelle, fresche 500 g
- Pepe, nero macinato q.b.
- Zucchero q.b.
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 170 gradi ventilato.
- 2. Porta a bollore tre litri di acqua salata in una pentola grande.
- 3. Lava accuratamente il cavolo riccio.
- 4. Asciuga bene il cavolo riccio scuotendolo.
- 5. Rimuovi i gambi duri dal cavolo riccio.
- 6. Sbriciola le foglie di cavolo riccio in piccoli pezzi.
- 7. Prendi un terzo dei pezzi di cavolo riccio e mettili in una ciotola.
- 8. Aggiungi un cucchiaio di olio ai pezzi di cavolo riccio.
- 9. Condisci con un pizzico di sale.
- 10. Mescola il tutto bene, in modo che le foglie siano marinate.
- 11. Stendi il mix di cavolo riccio su una teglia da forno.
- 12. Inforna le chips di cavolo riccio per circa 15 minuti.
- 13. Dopo la cottura, abbassa la temperatura del forno a 50 gradi.
- 14. Apri leggermente lo sportello del forno.
- 15. Lascia asciugare le chips di cavolo riccio in forno fino al momento di servire.
- 16. Aggiungi il resto del cavolo riccio nell'acqua salata bollente.
- 17. Cuoci il cavolo riccio per circa quattro minuti.
- 18. Rimuovi il cavolo riccio con un mestolo forato.
- 19. Scola il cavolo riccio in un colapasta.
- 20. Sciacqua il cavolo riccio con acqua fredda.
- 21. Riporta l'acqua salata nella pentola a bollore.
- 22. Pulisci i funghi champignon eventualmente con carta da cucina.
- 23. Taglia i funghi champignon a spicchi (ottavi).
- 24. Taglia le cipolle a metà.
- 25. Pela le cipolle.
- 26. Taglia le cipolle a cubetti fini.
- 27. Scalda due cucchiai di olio in una padella a fuoco alto.
- 28. Rosola i funghi champignon a fuoco vivace per circa tre minuti.
- 29. Aggiungi le cipolle nella padella.
- 30. Cuoci le cipolle a fuoco medio per circa due minuti.
- 31. Sfuma i funghi con la panna.
- 32. Lascia sobbollire la salsa a fuoco basso per circa due minuti.
- 33. Cuoci le pappardelle per circa cinque minuti al dente nell'acqua salata bollente.
- 34. Strizza bene il cavolo riccio per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 35. Aggiungi il cavolo riccio ai funghi nella padella.
- 36. Scalda il tutto per circa due minuti.
- 37. Condisci il mix a piacere con sale.
- 38. Condisci il mix a piacere con pepe.
- 39. Condisci il mix a piacere con zucchero.
- 40. Preleva una tazza di acqua di cottura della pasta.
- 41. Scola la pasta in un colapasta.
- 42. Mescola la pasta direttamente nella pentola con le verdure.
- 43. Aggiungi un po' di acqua di cottura se necessario per allentare il mix.
- 44. Servi le pappardelle con cavolo riccio e funghi champignon in piatti fondi.
- 45. Guarnisci i piatti con le chips di cavolo riccio.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 61 g