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🍽️ Focaccia con verdure al forno
425 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- lievito, fresco 0.5 pezzi
- acqua 250 ml
- zucchero 1 cucchiaino
- farina di grano, tipo 405 500 g
- sale q.b.
- olio d'oliva 10 cucchiaio
- carote 5 pezzi
- peperoni, rossi 2 pezzi
- spicchi d'aglio 5 pezzi
- rosmarino, fresco 5 g
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito insieme allo zucchero in acqua tiepida in una ciotola.
- 2. Lascia riposare il composto di lievito coperto per circa 10 minuti.
- 3. Aggiungi farina, sale e 2 cucchiai di olio alla ciotola.
- 4. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto morbido.
- 5. Lascia lievitare l'impasto coperto in un luogo caldo per circa 1 ora, fino a quando non si è raddoppiato.
- 6. Preriscalda il forno a 200 gradi con aria calda e fredda.
- 7. Sbuccia le carote e tagliale a quarti per il lungo.
- 8. Lava i peperoni, rimuovi il picciolo e i semi e tagliali anch'essi a quarti.
- 9. Sbuccia l'aglio.
- 10. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 11. Distribuisci carote, peperoni e aglio sulla teglia.
- 12. Condisci le verdure con 2 cucchiai di olio.
- 13. Tosta le verdure in forno per circa 30 minuti.
- 14. Togli le verdure dal forno e lasciale raffreddare brevemente.
- 15. Sbuccia i peperoni e tagliali a strisce.
- 16. Impasta nuovamente l'impasto per un breve momento.
- 17. Spolvera un po' di farina su una superficie di lavoro.
- 18. Stendi l'impasto sulla superficie infarinata fino a raggiungere le dimensioni della teglia da forno.
- 19. Oli la teglia da forno.
- 20. Adagia l'impasto sulla teglia unta d'olio.
- 21. Distribuisci le verdure arrostite sull'impasto.
- 22. Premi leggermente gli spicchi d'aglio con il palmo della mano.
- 23. Lava il rosmarino e scuotilo per asciugarlo.
- 24. Sfilaccia le aghi di rosmarino dai rametti.
- 25. Spargi gli aghi di rosmarino sulla focaccia.
- 26. Lascia lievitare la focaccia coperta per un'altra ora circa.
- 27. Preriscalda il forno a 225 gradi con aria calda e fredda.
- 28. Premi con le dita per creare piccole depressioni nell'impasto.
- 29. Aggocciola l'olio rimanente nelle depressioni.
- 30. Spargi un po' di sale sulla focaccia.
- 31. Inforna la focaccia per circa 15-18 minuti fino a quando non è dorata.
- 32. Togli la focaccia dal forno.
- 33. Tagliala a pezzi.
- 34. Servi la focaccia calda o tiepida.
Valori per porzione
- kcal: 425
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 56 g