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🍽️ Torta fritta croccante con asparagi verdi e cipollotti
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- asparagi verdi 1 mazzo
- patate, prevalentemente da lessa 500 g
- sale q.b.
- panna acida 300 g
- pepe, macinato nero q.b.
- cipollotti 1 mazzo
- pasta sfoglia 2 pezzi
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 250 gradi in modalità statica e preriscalda.
- 2. Lava accuratamente gli asparagi verdi.
- 3. Taglia le parti legnose inferiori degli asparagi.
- 4. Pelate il terzo inferiore dei gambi di asparago.
- 5. Lava le patate e pelale completamente.
- 6. Taglia le patate in fette spesse circa 0,2 centimetri.
- 7. Versa circa 3 litri d'acqua in una pentola e salala generosamente.
- 8. Porta l'acqua salata a bollore.
- 9. Aggiungi le fette di patata e gli asparagi nell'acqua bollente.
- 10. Cuoci le verdure per circa 5 minuti, finché sono al dente.
- 11. Scola le verdure in un colapasta.
- 12. Sciacqua immediatamente le verdure scolate con acqua fredda per fermare la cottura.
- 13. Adagia le verdure su carta da cucina per farle asciugare bene.
- 14. Prendi una ciotola piccola e versa la sour cream.
- 15. Condisci la sour cream con un pizzico di sale.
- 16. Aggiungi un pizzico di pepe alla sour cream.
- 17. Lava accuratamente i cipollotti.
- 18. Asciuga bene i cipollotti.
- 19. Taglia le parti bianche dei cipollotti in anelli sottili.
- 20. Taglia anche le parti verdi dei cipollotti in anelli sottili.
- 21. Metti da parte gli anelli verdi dei cipollotti per usarli in seguito.
- 22. Prendi la pasta per la torta fritta e adagiala su un foglio di carta forno.
- 23. Stendi la pasta in modo uniforme.
- 24. Stendi la sour cream condita uniformemente sulla pasta.
- 25. Lascia un bordo di circa 1 centimetro sul bordo della pasta.
- 26. Distribuisci metà delle verdure preparate (asparagi e patate) sulla pasta.
- 27. Trasferisci con cautela la torta fritta dalla carta forno su una teglia da forno calda.
- 28. Inserisci la torta fritta nel terzo inferiore del forno preriscaldato.
- 29. Inforna la torta fritta per circa 10-12 minuti.
- 30. Togli la torta fritta cotta dal forno.
- 31. Spargi gli anelli verdi dei cipollotti sulla torta fritta ancora calda.
- 32. Condisci la torta fritta a piacere con un po' più di sale e pepe.
- 33. Servi la torta fritta direttamente calda.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 38 g