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🍽️ Pane a piadina facile fatto in casa
445 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Acqua 300 ml
- Lievito, fresco 21 g
- Zucchero 1 cucchiaio da tavola
- Farina di grano, tipo 405 500 g
- Sale 1 cucchiaino da tè
- Olio d'oliva 50 ml
- Semi di sesamo, bianchi 4 cucchiaini da tè
Preparazione
- 1. Riscalda l'acqua in un pentolino finché non diventa tiepida. Ci vorrà circa un minuto.
- 2. Sbriciola il lievito in una ciotolina.
- 3. Aggiungi l'acqua tiepida e un cucchiaio da tavola di zucchero al lievito.
- 4. Copri la ciotola.
- 5. Lascia riposare il composto per circa 15 minuti.
- 6. In una ciotola grande, mescola la farina, il sale e l'olio.
- 7. Versa l'acqua con il lievito nel composto di farina.
- 8. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto morbido ed elastico.
- 9. Dividi l'impasto in quattro porzioni uguali.
- 10. Modella ogni porzione in un pane a piadina schiacciato.
- 11. Adagia le piadine su una teglia da forno foderata con carta da forno.
- 12. Copri le piadine con un canovaccio da cucina pulito.
- 13. Lascia lievitare le piadine in un luogo caldo per circa un'ora.
- 14. Attendi che il volume delle piadine si raddoppi circa.
- 15. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- 16. Utilizza la modalità aria calda o ventilata (calore dall'alto e dal basso).
- 17. Con un coltello, incidii un motivo a scacchiera su ogni piadina.
- 18. Spennella le piadine con un po' d'acqua.
- 19. Spargi i semi di sesamo sopra.
- 20. Inforna le piadine per circa 20 minuti.
- 21. Togli le piadine dal forno quando sono dorate.
- 22. Lascia intiepidire leggermente il pane a piadina.
- 23. Servi il pane e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 445
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 75 g