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🍽️ Sacchetti di Feta alla griglia mediterranea con erbe
162 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- olive, nere 50 g
- spicchi d'aglio 1 pz.
- peperoncini mix 1 pz.
- rosmarino, fresco 5 g
- timo, fresco 5 g
- pomodorini ciliegino mix 150 g
- feta 1 pz.
- olio d'oliva 3 cucchiai
Preparazione
- 1. Metti le olive in un colino e lasciale scolare bene.
- 2. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 3. Lava i peperoncini, tagliali a metà per il lungo e rimuovi i semi.
- 4. Lava il rosmarino e il timo, scuotili per asciugarli e stacca le foglie dai gambi.
- 5. Lava i pomodorini ciliegino e tagliali a metà.
- 6. Lascia scolare la feta.
- 7. Metti aglio, peperoncini, rosmarino e timo nel contenitore del mixer.
- 8. Sminuzza gli ingredienti per 5 secondi alla velocità 8.
- 9. Aggiungi l'olio d'oliva e mescola il tutto per 10 secondi alla velocità 3.
- 10. Prepara due fogli di carta alluminio e adagia la feta sopra.
- 11. Distribuisce la marinata alle erbe uniformemente sulla feta.
- 12. Distribuisce le olive e i pomodorini ciliegino a metà intorno alla feta.
- 13. Chiudi la carta alluminio formando un pacchetto ben chiuso.
- 14. Preriscalda la griglia.
- 15. Griglia i pacchetti per circa 8-10 minuti.
- 16. Rimuovi i pacchetti dalla griglia e lasciali raffreddare brevemente.
- 17. Servi i pacchetti di feta mediterranei.
Valori per porzione
- kcal: 162
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 6 g