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🍽️ Piadina ripiena di polpette di feta e salsa di peperoni
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Carne macinata di manzo 600 g
- Uova 1 pezzi
- Pangrattato 4 cucchiaio
- Sale pizzico
- Pepe, macinato nero pizzico
- Peperone, dolce pizzico
- feta 200 g
- Peperone, rosso 1 pezzi
- Yogurt, bianco 150 g
- Miele 1 cucchiaio
- Olio 4 cucchiaio
- Insalata mista a foglia 1 pezzi
- Piadina 1 pezzi
Preparazione
- 1. Mescola la carne macinata in una ciotola con l'uovo, il pangrattato, il sale, il pepe e il peperone in polvere.
- 2. Lascia sgocciolare la feta e tagliala in 16 cubetti uguali.
- 3. Forma 16 piccole palline con il composto di carne.
- 4. Premi con le dita per creare un'incavatura in ogni pallina di carne.
- 5. Metti un cubetto di feta in ogni incavatura.
- 6. Chiudi bene le palline in modo che la feta resti all'interno.
- 7. Preriscalda il forno a 180 gradi aria ventilata.
- 8. Lava i peperoni e tagliali a metà.
- 9. Rimuovi i gambi e i semi dai peperoni.
- 10. Taglia i peperoni a cubetti fini.
- 11. Mescola i peperoni a cubetti in una ciotola con lo yogurt e il miele.
- 12. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 13. Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto.
- 14. Rosola le polpette su tutti i lati per circa 8 minuti.
- 15. Rimuovi il gambo dell'insalata.
- 16. Lava bene le foglie di insalata.
- 17. Inumidisci leggermente la piadina.
- 18. Inforna la piadina per circa 5 minuti.
- 19. Togli la piadina dal forno.
- 20. Taglia la piadina in quattro quarti.
- 21. Taglia circa due terzi al centro di ogni quarto.
- 22. Assicurati che il bordo resti unito.
- 23. Riempi la piadina a piacere con la salsa di peperoni.
- 24. Aggiungi l'insalata.
- 25. Adagia le polpette di feta sopra.
- 26. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 30 g