← Tutte le ricette
🍽️ Chutney di Finocchio e Mela con Zenzero
215 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Finocchio 700 g
- Zenzero, fresco 30 g
- Mele, rosse 700 g
- Cipolle, gialle 300 g
- Zucchero di canna 250 g
- Aceto 175 ml
- Succo di mela 75 ml
- Sale 2 cucchiaino
- Peperoncino di Cayenna 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava bene il finocchio e rimuovi le foglie verdi.
- 2. Taglia il finocchio a pezzi piccoli e mettilo da parte.
- 3. Taglia i bulbi di finocchio a quarti, rimuovi i gambi duri e taglia il resto a cubetti grossolani.
- 4. sbuccia lo zenzero.
- 5. Trita lo zenzero nel contenitore del mixer per 8 secondi alla massima velocità.
- 6. Spingi i resti di zenzero verso il basso con una spatola.
- 7. sbuccia le mele, tagliale a metà e rimuovi il torsolo.
- 8. Taglia le mele a pezzi grossolani.
- 9. Taglia le cipolle a metà, sbucciale e tagliale a cubetti grossolani.
- 10. Aggiungi i pezzi di mela e cipolla allo zenzero nel contenitore del mixer.
- 11. Trita il mix per 5 secondi alla velocità 5.
- 12. Trasferisci il mix tritato in una ciotola separata.
- 13. Aggiungi il finocchio preparato nel contenitore del mixer.
- 14. Trita il finocchio per 10 secondi alla velocità 5.
- 15. Rimetti la miscela di mela e cipolla e 150 Milliliter di acqua nel contenitore.
- 16. Cuoci il mix in senso antiorario per 15 minuti a 100 gradi Celsius alla velocità 1.
- 17. Aggiungi zucchero, 100 Milliliter di aceto, succo di mela, sale, le foglie di finocchio e peperoncino di Cayenna.
- 18. Cuoci il mix in senso antiorario per 10 minuti a 100 gradi Celsius alla velocità 2.
- 19. Rimuovi il misurino dal coperchio del contenitore del mixer.
- 20. Porta a bollore il chutney in senso antiorario per 30 a 40 minuti a 90 gradi Celsius alla velocità 2, finché non si addensa.
- 21. Assaggia il chutney e regola a piacere con più aceto, zucchero e sale.
- 22. Riempi il chutney caldo immediatamente in barattoli puliti e risciacquati con acqua calda.
- 23. Chiudi bene i barattoli e lascia raffreddare.
- 24. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 215
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 55 g