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🍳 Fichi con mandorle
134 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Fichi 4 pezzi
- Mandorle, intere 80 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Prendi i fichi e fai un taglio sulla punta.
- 3. Inserisci una mandorla in ogni incisione.
- 4. Adagia i fichi in una pirofila.
- 5. Versa un po' di miele sui fichi.
- 6. Aggiungi un po' di burro a pezzetti.
- 7. Metti la forma in forno per 15 minuti.
- 8. Togli i fichi dal forno e lasciali raffreddare brevemente.
- 9. Servi i fichi caldi.
Valori per porzione
- kcal: 134
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 12 g