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🍽️ Uova avvolte nella carne macinata con pasta sfoglia
540 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Eggs 6 pcs
- Onions, yellow 1 pc
- Garlic cloves 1 pc
- Parsley, fresh 1 bunch
- carne macinata 1 kg
- Breadcrumbs 100 g
- Salt pinch
- Pepper, black ground pinch
- pasta sfoglia 1 pezzi
Preparazione
- 1. Riempi una pentola con circa 1 litro d'acqua e portala a bollore.
- 2. Aggiungi le 4 uova con cautela nell'acqua bollente.
- 3. Lascia le uova per ca. 10 minuti a cottura dura.
- 4. Rimuovi le uova e raffreddale immediatamente sotto acqua fredda, in modo che il guscio si stacchi facilmente.
- 5. Sbuccia completamente le uova sode e mettile da parte.
- 6. Sbuccia le cipolle e l'aglio e tritali entrambi finemente.
- 7. Lava il prezzemolo, asciugalo e separa le foglie dai gambi.
- 8. Trita finemente anche le foglie di prezzemolo.
- 9. Metti la carne macinata, le pangrattato, la cipolla tritata, l'aglio, il prezzemolo e 1 uovo crudo in una ciotola grande.
- 10. Mescola bene tutti gli ingredienti con le mani o con un cucchiaio.
- 11. Condisci il composto con sale e pepe e assaggia se necessario.
- 12. Preriscalda il forno a 170 °C aria calda/fredda.
- 13. Stendi la pasta sfoglia su una superficie di lavoro.
- 14. Stendi metà del composto di carne macinata al centro della pasta.
- 15. Assicurati di lasciare un bordo di ca. 10 cm di larghezza tutto intorno.
- 16. Adagia le uova sbucciate in una fila sulla carne macinata.
- 17. Copri completamente le uova con il resto del composto di carne macinata.
- 18. Chiudi la pasta sfoglia dai lati sopra il ripieno, in modo che tutto sia ben avvolto.
- 19. Metti il pacchetto finito su una teglia foderata con carta da forno.
- 20. Separa un uovo e sbatti solo il tuorlo in una piccola ciotola.
- 21. Spennella la superficie della pasta sfoglia uniformemente con il tuorlo d'uovo.
- 22. Inforna il piatto per ca. 50 minuti in forno, finché non diventa dorato.
- 23. Rimuovi il falso coniglio dal forno e lascialo raffreddare brevemente.
- 24. Taglia il pacchetto in fette spesse e servilo caldo.
Valori per porzione
- kcal: 540
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 25 g