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🥤 Succo fresco di fragole e arance
88 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Fragole 400 g
- Succo d'arancia 800 ml
- Menta, fresca 5 g
Preparazione
- 1. Lava le fragole accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Rimuovi il fogliame verde sulla punta delle bacche.
- 3. Taglia le fragole pulite in quattro pezzi uguali.
- 4. Metti i pezzi di fragola in un bicchiere alto per frullare.
- 5. Versa il succo d'arancia sulle fragole nel bicchiere.
- 6. Frulla il mix con un frullatore a immersione o un frullatore da banco, fino a renderlo liscio.
- 7. Lava la menta sotto acqua fredda.
- 8. Asciuga la menta con un panno da cucina.
- 9. Sfilaccia con cura le foglie fresche di menta dai gambi duri.
- 10. Versa la bevanda finita in bicchieri adatti.
- 11. Decora la parte superiore dei bicchieri con le foglie fresche di menta.
Valori per porzione
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g