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🍲 Stufato saporito di collo di maiale
490 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- bistecche di collo di maiale 600 g
- patate, a pasta prevalentemente fermentante 700 g
- carote 4 pz
- pastinache 2 pz
- cipolle, gialle 1 pz
- porro 1 pz
- burro 2 cucchiai
- sale pizzico
- pepe, macinato nero pizzico
- brodo di pollame 1.5 L
- foglie di alloro, essiccate 1 pz
- prezzemolo, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Sciacqua il collo di maiale sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga la carne con un panno da cucina.
- 3. Taglia il collo di maiale in piccoli cubi.
- 4. Sbuccia le patate e sciacquale.
- 5. Taglia anche le patate a cubetti.
- 6. Sciacqua accuratamente le carote e le pastinache.
- 7. Sbuccia le verdure a radice.
- 8. Taglia le carote e le pastinache in anelli spessi.
- 9. A mezza la cipolla e sbucciala.
- 10. Taglia la cipolla a cubetti piccoli.
- 11. A mezza il porro longitudinalmente.
- 12. Taglia il porro in striscioline sottili.
- 13. Sciacqua bene le striscioline di porro in un colino.
- 14. Riscalda una pentola e sciogli il burro a fuoco alto.
- 15. Rosola il collo di maiale per circa 3 minuti fino a renderlo croccante.
- 16. Condisci la carne con sale e pepe.
- 17. Aggiungi tutte le verdure tranne il porro nella pentola.
- 18. Rosola le verdure per altri 2 minuti.
- 19. Sfuma il tutto con il brodo.
- 20. Aggiungi una foglia di alloro allo stufato.
- 21. Lascia sobbollire lo stufato a fuoco medio per circa 15 minuti.
- 22. Dopo 12 minuti aggiungi il porro nella pentola.
- 23. Sciacqua il prezzemolo.
- 24. Asciuga bene il prezzemolo.
- 25. Rimuovi i gambi più grossi del prezzemolo.
- 26. Trita il prezzemolo finemente.
- 27. Rimuovi la foglia di alloro dallo stufato.
- 28. Assaggia infine lo stufato per correggere il sapore.
- 29. Servi lo stufato in ciotole.
- 30. Spargi il prezzemolo sopra e goditi il pasto.
Valori per porzione
- kcal: 490
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 48 g