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🍽️ Bao di Dampfnudel con Coscia di Maiale
510 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Dampfnudeln 1 pezzi
- Sale q.b.
- Coscia di maiale 600 g
- Carote 1 pezzi
- Cipolle rosse 1 pezzi
- Cavolo cappuccio a punta 0.25 pezzi
- Miele 1 cucchiaio
- amido di mais 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Metti la coscia di maiale in una pirofila.
- 3. Cuoci la coscia in forno per circa 35 minuti.
- 4. Aggiungi la marinatura sulla coscia di tanto in tanto durante la cottura.
- 5. Porta circa 200 millilitri di acqua salata a bollore in un pentola a fuoco medio.
- 6. Metti le Dampfnudeln in un colino.
- 7. Cuoci le Dampfnudeln a vapore, coperte, sopra l'acqua bollente per circa 10 minuti.
- 8. Taglia le cipolle a metà e pelale.
- 9. Taglia le cipolle a fette sottili.
- 10. Lava la carota e pelala.
- 11. Taglia le estremità della carota.
- 12. Taglia la carota a bastoncini sottili.
- 13. Taglia il cavolo cappuccio a punta a striscioline sottili.
- 14. Lava le striscioline di cavolo.
- 15. Metti il cavolo in una ciotola.
- 16. Aggiungi 1 cucchiaio di sale al cavolo.
- 17. Impasta bene il cavolo con il sale.
- 18. Togli la coscia di maiale cotta dal forno.
- 19. Versa i succhi di cottura (liquido di arrosto) in una padella.
- 20. Scalda la padella a fuoco basso.
- 21. Aggiungi il miele al liquido di cottura.
- 22. Fai ridurre la salsa insieme al miele.
- 23. Sciogli l'amido in una piccola ciotola con 2 cucchiai di acqua fredda fino a ottenere una miscela liscia.
- 24. Aggiungi la miscela di amido e acqua alla padella.
- 25. Fai addensare leggermente la salsa per circa 2 minuti.
- 26. Togli le Dampfnudeln dall'acqua con una schiumarola.
- 27. Taglia ogni Dampfnudel a metà.
- 28. Sfilaccia la carne della coscia di maiale con una forchetta.
- 29. Metti la carne sfilacciata su una metà della Dampfnudel.
- 30. Guarnisci le Dampfnudeln con le carote preparate, il cavolo e le cipolle.
- 31. Condisci il tutto con la salsa di cottura calda.
- 32. Metti l'altra metà della Dampfnudel sopra.
- 33. Chiudi bene il Bao.
- 34. Servi il Bao di Dampfnudel con coscia di maiale caldo.
Valori per porzione
- kcal: 510
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 45 g