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🍽️ Cotoletta al curry con verdure di patate e porro
735 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Cotoletta di prosciutto, parte superiore della coscia di maiale 600 g
- Patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- Porro 2 pz.
- Noci 3 cucchiai
- Olio 3 cucchiai
- Scalogno 1 pz.
- panna da montare 200 g
- Pepe, macinato nero q.b.
- Farina di frumento, tipo 405 2 cucchiai
- Polvere di curry 2 cucchiaini
- Burro 2 cucchiai
- Basilico, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Riempi una pentola con circa 3 litri di acqua e aggiungi il sale. Metti il coperchio sulla pentola e porta l'acqua a bollore.
- 2. Sciacqua le cotolette sotto acqua corrente. Asciugale accuratamente con un panno da cucina.
- 3. Metti da parte le cotolette asciutte, in modo che raggiungano la temperatura ambiente.
- 4. Lava accuratamente le patate.
- 5. Sbuccia le patate.
- 6. Taglia le patate a cubetti di circa 1,5 centimetri.
- 7. Non appena l'acqua salata bolle, aggiungi i cubetti di patate nella pentola.
- 8. Lascia cuocere le patate per circa 10 minuti nell'acqua bollente.
- 9. Nel frattempo, taglia le estremità dure delle radici dal porro.
- 10. Se necessario, rimuovi le parti superiori delle foglie del porro appassite o sporche.
- 11. Taglia il porro in anelli spessi di circa 1 centimetro.
- 12. Lava accuratamente gli anelli di porro per rimuovere sabbia e sporco.
- 13. Dopo circa 6 minuti di cottura, aggiungi gli anelli di porro alle patate nella pentola.
- 14. Lascia cuocere le verdure insieme per altri 4 minuti.
- 15. Scola le verdure di patate e porro in un colino.
- 16. Sciacqua brevemente le verdure scolate con acqua fredda per fermare il processo di cottura.
- 17. Metti le verdure su carta da cucina, in modo che possano scolare bene.
- 18. Pulisci accuratamente la pentola.
- 19. Trita grossolanamente le noci.
- 20. Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio.
- 21. Aggiungi le noci nella padella calda.
- 22. Tosta le noci per circa 2 minuti fino a doratura.
- 23. Gira le noci di tanto in tanto, in modo che si dorino uniformemente.
- 24. Rimuovi le noci tostate dalla padella e mettile in una ciotola.
- 25. Salate leggermente le noci.
- 26. Lascia raffreddare le noci nella ciotola.
- 27. Pulisci accuratamente la padella.
- 28. Taglia lo scalogno a metà.
- 29. Sbuccia le metà di scalogno.
- 30. Trita finemente lo scalogno a cubetti.
- 31. Scalda 1 cucchiaio di olio nella pentola pulita a fuoco medio.
- 32. Aggiungi i cubetti di scalogno nella pentola.
- 33. Lascia appassire lo scalogno per circa 2 minuti.
- 34. Attendi che lo scalogno perda il colore.
- 35. Sfuma lo scalogno con la panna.
- 36. Porta il composto a bollore.
- 37. Aggiungi le verdure di patate e porro scolate alla panna.
- 38. Lascia sobbollire le verdure a fuoco basso per circa 5 minuti.
- 39. Condisci le verdure abbondantemente con sale e pepe.
- 40. Mantieni le verdure al caldo, coperte, dopo questo passaggio.
- 41. Metti la farina e la polvere di curry in un piatto fondo.
- 42. Mescola la farina con la polvere di curry.
- 43. Salta le cotolette.
- 44. Gira le cotolette nel mix di farina e curry su entrambi i lati.
- 45. Premi leggermente le cotolette impanate.
- 46. Scalda 1 cucchiaio di olio e 2 cucchiai di burro in una padella a fuoco alto.
- 47. Frigi le cotolette per circa 2 minuti da un lato fino a doratura.
- 48. Frigi le cotolette per altri 2 minuti dall'altro lato fino a doratura.
- 49. Metti le cotolette finite su carta da cucina, per far scolare l'olio in eccesso.
- 50. Lava il basilico.
- 51. Asciuga bene il basilico.
- 52. Sgocciola le foglie di basilico dai gambi.
- 53. Trita grossolanamente le foglie di basilico.
- 54. Prendi la metà delle foglie di basilico tagliate.
- 55. Conserva l'altra metà delle foglie di basilico per dopo.
- 56. Mescola la prima metà del basilico con le verdure calde.
- 57. Impiatta le verdure di patate e porro sui piatti.
- 58. Metti le cotolette sui piatti.
- 59. Spolvera il piatto con il basilico rimanente.
- 60. Garnisci il piatto con le noci tostate.
- 61. Servi il cibo e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 735
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 51 g · Carbs: 41 g