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🍳 Uova nuvola soffici con pancetta croccante e erba cipollina fresca
208 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Eggs 4 pcs
- Onions, yellow 1 pc
- Oil 1 tbsp
- Bacon strips 100 g
- Chives, fresh 10 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Separa le uova con cautela, in modo che il tuorlo rimanga intatto e l'albume venga separato.
- 3. Metti da parte i tuorli in un piccolo contenitore per dopo.
- 4. Versa l'albume nel contenitore del tuo robot da cucina.
- 5. Monta l'albume per 3 minuti alla velocità 4 fino a ottenere neve ferma.
- 6. Dividi la neve di albume in quattro porzioni uguali.
- 7. Fodera una teglia con carta da forno.
- 8. Adagia ogni porzione di albume sulla teglia preparata.
- 9. Con il dorso di un cucchiaio, crea una piccola depressione al centro di ogni porzione di albume.
- 10. Adagia delicatamente un tuorlo in ogni depressione creata.
- 11. Inforna le Cloud Eggs per circa 10 minuti nel forno preriscaldato.
- 12. Pulisci accuratamente il contenitore del robot mentre le uova cuociono.
- 13. Taglia la cipolla a metà e rimuovi la buccia esterna.
- 14. Versa i pezzi di cipolla nel contenitore pulito del robot.
- 15. Trita la cipolla per 4 secondi alla velocità 8.
- 16. Scorri i residui di cipolla dalle pareti verso il basso con una spatola.
- 17. Aggiungi 1 cucchiaio di olio e le strisce di pancetta nel contenitore.
- 18. Rosola il composto per 4 minuti alla modalità di cottura/saltare.
- 19. Lava l'erba cipollina sotto acqua corrente.
- 20. Asciuga bene l'erba cipollina scuotendola.
- 21. Taglia l'erba cipollina a fettine sottili.
- 22. Togli con cautela le Cloud Eggs cotte dal forno.
- 23. Mischia l'erba cipollina con il composto di pancetta e cipolla rosolata in una ciotola.
- 24. Impiatta le Cloud Eggs sui piatti.
- 25. Spolvera le uova con il composto di pancetta ed erba cipollina.
- 26. Servi il piatto subito e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 208
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 3 g