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🍽️ Ravioli di lievito cinesi al vapore con ripieno di carne macinata e verdure
295 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- lievito, fresco 15 g
- zucchero 0.5 cucchiaino da tè
- farina di grano, tipo 405 330 g
- sale 1 cucchiaino da tè
- olio di girasole 4 cucchiai da tavola
- cipollotti 1 pezzo
- carote 1 pezzo
- carne macinata di maiale 150 g
- salsa di soia 5 cucchiai da tavola
- pepe, colorato pizzico
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito in una ciotola grande.
- 2. Mischia il lievito con lo zucchero e scioglilo in 200 millilitri di acqua tiepida.
- 3. Copri la ciotola e lascia riposare il composto per circa 10 minuti.
- 4. Aggiungi farina, sale e 3 cucchiai da tavola di olio al composto di lievito.
- 5. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
- 6. Copri l'impasto e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora.
- 7. Lava i cipollotti e taglia le estremità.
- 8. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 9. Lava la carota e rimuovi le estremità.
- 10. Grattugia la carota finemente.
- 11. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto.
- 12. Rosola la carne macinata con un po' di sale per circa 3 minuti a fuoco vivace.
- 13. Aggiungi i cipollotti, le carote grattugiate e 1 cucchiaio da tavola di salsa di soia alla padella.
- 14. Cuoci il composto per altri 4-5 minuti, finché non diventa sbriciolato.
- 15. Lascia raffreddare il ripieno.
- 16. Assaggia il ripieno e regola a piacere con più salsa di soia e pepe.
- 17. Porta a ebollizione circa 2 litri di acqua in un pentolino.
- 18. Stendi l'impasto su una superficie infarinata fino a renderlo piatto.
- 19. Dividi l'impasto in 10 porzioni uguali.
- 20. Appiattisci ogni porzione di impasto.
- 21. Aggiungi 1 cucchiaio da tavola di ripieno su ogni disco di impasto.
- 22. Chiudi l'impasto attorno al ripieno formando una palla.
- 23. Fodera un vassoio per la cottura al vapore o un cestino di bambù per il vapore con carta da forno.
- 24. Fora la carta da forno più volte con una forchetta o un coltello.
- 25. Adagia i ravioli di lievito nel vassoio per la cottura al vapore.
- 26. Cuoci i ravioli al vapore sopra l'acqua bollente in una pentola coperta per circa 20 minuti.
- 27. Rimuovi i ravioli di lievito cotti al vapore dalla pentola.
- 28. Servi i ravioli con salsa di soia.
Valori per porzione
- kcal: 295
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g