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🍽️ Polpette croccanti al formaggio e peperoncino
370 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Peperoni Mix 2 pezzi
- Cheddar Affettato 300 g
- Panatura 120 g
- Uova 2 pezzi
- Farina di grano, tipo 405 4 cucchiaio
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Paprika dolce 2 cucchiaino
- Olio per friggere 2 L
Preparazione
- 1. Lava i peperoni accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia i peperoni a metà e rimuovi i semi.
- 3. Taglia la polpa dei peperoni in cubetti molto piccoli.
- 4. Taglia il formaggio cheddar a cubetti piccoli o grattuggialo finemente.
- 5. Metti i cubetti di peperone e il formaggio in una ciotola.
- 6. Aggiungi due cucchiai di acqua.
- 7. Impasta il composto con le mani fino a ottenere un impasto uniforme e omogeneo.
- 8. Forma delle palline piccole con l'impasto, grandi come le noci.
- 9. Stendi la panatura su un piatto.
- 10. Sbatti l'uovo con un cucchiaio di acqua in un secondo piatto.
- 11. Mescola farina, sale, pepe e paprika in un terzo piatto.
- 12. Passa le palline di formaggio prima nel mix di farina e spezie.
- 13. Immergi poi le palline nel composto d'uovo.
- 14. Passa le palline infine nella panatura.
- 15. Premi leggermente la panatura per farla aderire.
- 16. Immergi di nuovo brevemente le palline nel composto d'uovo.
- 17. Passale un'ultima volta nella panatura.
- 18. Metti le palline finite nel congelatore finché non le friggi.
- 19. Scalda l'olio in una pentola a fuoco alto.
- 20. Friggi le polpette al peperoncino e formaggio nell'olio caldo per circa due minuti fino a doratura.
- 21. Rimuovi le nugget dall'olio con una schiumarola.
- 22. Lasciale scolare su carta da cucina.
- 23. Goditi le polpette calde.
Valori per porzione
- kcal: 370
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 27 g