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🍽️ Chapattis soffici (pane piatto indiano)
145 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Farina di farro, tipo 630 300 g
- Sale q.b.
- Farina di grano, tipo 405 30 g
- Burro chiarificato 2 cucchiai
Preparazione
- 1. Metti la farina di farro e 1 cucchiaino raso di sale in una ciotola e mescola il tutto.
- 2. Aggiungi gradualmente circa 200 millilitri di acqua calda al mix di farina e impasta bene.
- 3. Lavora l'impasto per 5-8 minuti su una superficie leggermente infarinata, finché non diventa liscio, elastico e non più appiccicoso.
- 4. Spennella leggermente la palla di impasto con 1 cucchiaino di burro chiarificato (burro fuso).
- 5. Copri l'impasto e lascia riposare per circa 1 ora.
- 6. Dopo il riposo, dividi l'impasto in 12 pezzi uguali.
- 7. Stendi ogni pezzo su una superficie leggermente infarinata fino a ottenere un disco di circa 15 centimetri di diametro.
- 8. Scalda una padella (preferibilmente in ghisa) a fuoco medio-alto.
- 9. Cuoci i chapattis uno alla volta nella padella calda per 1-2 minuti per lato.
- 10. Rimuovi i chapattis dalla padella non appena compaiono leggere macchie marroni.
- 11. Bagna i pani caldi con il resto del burro chiarificato fuso.
- 12. Spolvera con un po' di sale e servi i chapattis subito caldi.
Valori per porzione
- kcal: 145
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 19 g