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🥗 Insalata Caesar con condimento fatto in casa
295 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Uova 1 pz.
- Limoni 1 pz.
- Spicchi d'aglio 2 pz.
- Olio d'oliva 120 ml
- Sale q.b.
- Pepe, nero macinato q.b.
- Zucchero q.b.
- Romana mini 4 pz.
- Parmigiano 80 g
- Pane tostato 3 fette
Preparazione
- 1. Separa le uova, sollevando il tuorlo dall'albume.
- 2. Lava accuratamente il limone sotto acqua corrente.
- 3. Taglia il limone a metà.
- 4. Spremi il succo delle metà di limone.
- 5. Sbuccia uno spicchio d'aglio.
- 6. Trita lo spicchio d'aglio molto finemente.
- 7. Metti il tuorlo, l'aglio tritato e il succo di limone in un contenitore alto.
- 8. Frulla bene gli ingredienti nel contenitore.
- 9. Aggiungi gradualmente 80 millilitri di olio d'oliva.
- 10. Continua a frullare il condimento con il frullatore a immersione.
- 11. Interrompi la frullatura quando il condimento è cremoso e emulsionato.
- 12. Condisci il condimento con il sale.
- 13. Condisci il condimento con il pepe.
- 14. Condisci il condimento con lo zucchero.
- 15. Lava accuratamente l'insalata.
- 16. Strappa l'insalata a pezzi boccone.
- 17. Asciuga l'insalata in un centrifugatore.
- 18. Taglia il Parmigiano a fette sottili.
- 19. Rimuovi la crosta dal pane tostato.
- 20. Taglia il pane tostato a cubetti.
- 21. Sbuccia l'aglio rimanente.
- 22. Taglia l'aglio a fette sottili.
- 23. Scalda l'olio d'oliva rimanente in una padella a fuoco medio.
- 24. Rosola le fette d'aglio per circa 1 fino a 2 minuti.
- 25. Rimuovi l'aglio dalla padella e mettilo da parte.
- 26. Metti i cubetti di pane nella padella calda.
- 27. Arrostisci i cubetti girandoli per circa 2 fino a 3 minuti fino a doratura.
- 28. Mescola i cubetti tostati con le fette d'aglio.
- 29. Mescola l'insalata con il condimento.
- 30. Spolvera l'insalata con i crostini.
- 31. Spolvera l'insalata con le fette di Parmigiano.
- 32. Impiatta l'insalata e servila.
Valori per porzione
- kcal: 295
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 22 g