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🍰 Pancake soffici al latticello con composta calda di prugne
425 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- prugne 500 g
- arance 1 pezzi
- cannella 0.5 cucchiaino
- zucchero di canna 60 g
- amido di mais 1 cucchiaino
- latticello 250 ml
- uova 2 pezzi
- sale pizzico
- farina di grano, tipo 405 200 g
- lievito in polvere 2 cucchiaino
- burro 3 cucchiaio
Preparazione
- 1. Lava le prugne accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia le prugne a metà e rimuovi i noccioli.
- 3. Taglia un'arancia a metà e spremi il succo.
- 4. Metti le prugne, il succo d'arancia, un cucchiaio di cannella e lo zucchero in un pentolino.
- 5. Scalda il composto a fuoco medio fino a quando bolle.
- 6. Lascia cuocere a fuoco lento la composta per circa quattro o cinque minuti fino a quando le prugne sono morbide.
- 7. Mescola un po' d'acqua con l'amido in una ciotolina.
- 8. Aggiungi il composto di acqua e amido alla composta di prugne per addensarlo leggermente.
- 9. Lascia raffreddare la composta.
- 10. Monta il latticello, le uova, il sale e lo zucchero in una ciotola fino a ottenere una consistenza schiumosa.
- 11. Mescola la farina e il lievito in polvere in una ciotola separata.
- 12. Aggiungi il composto di farina agli ingredienti liquidi e mescola il tutto fino a ottenere un impasto liscio.
- 13. Lascia riposare l'impasto per circa dieci minuti.
- 14. Sciogli un po' di burro in una padella a fuoco medio.
- 15. Metti l'impasto in padella a porzioni di circa cinque centimetri di diametro usando un mestolo.
- 16. Cuoci i pancake per circa due o tre minuti per lato fino a quando sono dorati.
- 17. Rimuovi i pancake pronti dalla padella e tienili al caldo.
- 18. Ripeti l'operazione fino a quando hai preparato circa dodici pancake.
- 19. Servi i pancake con la composta di prugne.
Valori per porzione
- kcal: 425
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 63 g