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🍽️ Padella di vermicelli di vetro colorati con fagioli, peperoni, basilico e arachidi
422 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Fagioli verdi 300 g
- Vermicelli di vetro 300 g
- Peperoni Mix 1 pezzi
- Limette bio 1 pezzi
- Arachidi 30 g
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Miele 1 cucchiaino
- Zucchero q.b.
- Olio 5 cucchiaio
- Cipollotti 1 mazzo
- Carote 2 pezzi
- Peperoni, rossi 2 pezzi
- Basilico, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Porta a bollore circa 2 litri di acqua salata in un pentolino.
- 2. Lava accuratamente i fagioli.
- 3. Taglia le estremità dei fagioli.
- 4. Taglia i fagioli in circa tre pezzi uguali.
- 5. Aggiungi i fagioli nell'acqua bollente.
- 6. Cuoci i fagioli per circa 8 minuti.
- 7. Rimuovi i fagioli dal pentolino con un mestolo forato.
- 8. Sciacqua i fagioli sotto acqua fredda per raffreddarli.
- 9. Metti i fagioli in una ciotola e mettili da parte.
- 10. Porta di nuovo a bollore circa 2 litri di acqua salata nello stesso pentolino.
- 11. Aggiungi i vermicelli di vetro nell'acqua salata bollente.
- 12. Rimuovi il pentolino dal fuoco.
- 13. Lascia in ammollo i vermicelli nell'acqua per circa 5 minuti.
- 14. Lava accuratamente i peperoni.
- 15. Tieni i peperoni per il gambo.
- 16. Taglia i peperoni a fette sottili.
- 17. Taglia la lime a metà.
- 18. Spremi il succo della lime.
- 19. Trita grossolanamente le arachidi.
- 20. Metti da parte una tazza di acqua di cottura.
- 21. Scola i vermicelli di vetro in un colino.
- 22. Lascia scolare bene i vermicelli.
- 23. Metti i vermicelli di vetro in una ciotola.
- 24. Aggiungi circa 3 cucchiai di acqua di cottura ai vermicelli.
- 25. Mescola i vermicelli con l'acqua per slegarli.
- 26. Evita che i vermicelli si attacchino tra loro.
- 27. Metti le fette di peperone in una ciotola separata.
- 28. Aggiungi la salsa di soia alla ciotola.
- 29. Aggiungi il miele alla ciotola.
- 30. Aggiungi 3 cucchiai di succo di lime alla ciotola.
- 31. Aggiungi 1 cucchiaio di acqua di cottura alla ciotola.
- 32. Aggiungi 3 cucchiai di olio alla ciotola.
- 33. Mescola bene tutti gli ingredienti per la salsa.
- 34. Condisci la salsa con il sale.
- 35. Condisci la salsa con lo zucchero.
- 36. Lava i cipollotti.
- 37. Rimuovi le estremità delle radici dei cipollotti.
- 38. Taglia i cipollotti a fette oblique di circa 1 cm di spessore.
- 39. Lava le carote.
- 40. Pelare le carote.
- 41. Grattugia grossolanamente le carote.
- 42. Lava i peperoni.
- 43. Taglia i peperoni a metà.
- 44. Rimuovi il picciolo e i semi dai peperoni.
- 45. Taglia i peperoni a listarelle sottili longitudinalmente.
- 46. Lava il basilico.
- 47. Asciuga il basilico scuotendolo.
- 48. Sgocciola le foglie di basilico dai gambi.
- 49. Taglia le foglie di basilico a listarelle sottili.
- 50. Taglia grossolanamente i vermicelli di vetro con le forbici da cucina.
- 51. Aggiungi 2 cucchiai di olio in una padella.
- 52. Scalda l'olio a fuoco medio-alto.
- 53. Aggiungi la parte bianca dei cipollotti nella padella.
- 54. Aggiungi le listarelle di peperone nella padella.
- 55. Aggiungi i fagioli nella padella.
- 56. Rosola gli ingredienti per circa 2 minuti.
- 57. Aggiungi i cipollotti rimanenti nella padella.
- 58. Aggiungi le carote grattugiate nella padella.
- 59. Aggiungi i vermicelli di vetro nella padella.
- 60. Mescola bene tutti gli ingredienti nella padella.
- 61. Scalda la miscela per circa 3 minuti.
- 62. Versa la salsa preparata nella padella.
- 63. Mescola bene la salsa con i vermicelli.
- 64. Servi i vermicelli di vetro sui piatti.
- 65. Spargi le arachidi tritate sopra i vermicelli.
- 66. Spargi le listarelle di basilico sopra i vermicelli.
- 67. Servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 422
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 57 g