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🍽️ Gratin croccante di broccoli e gnocchi con prosciutto
560 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Broccoli 1 pz.
- Cipolle, gialle 1 pz.
- Prosciutto cotto 200 g
- Burro 3 cucchiai
- Farina di grano, tipo 405 3 cucchiai
- Latte 500 ml
- Pepe, nero macinato q.b.
- Noce moscata, macinata q.b.
- Gnocchi, freschi 600 g
- Emmentaler grattugiato 200 g
- Basilico, fresco 20 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Porta a bollore cinque litri di acqua salata in una pentola grande.
- 3. Lava accuratamente i broccoli e lasciali scolare bene.
- 4. Taglia i broccoli in cimette grandi circa due centimetri.
- 5. A metà la cipolla e pelala.
- 6. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 7. Taglia anche il prosciutto cotto a piccoli cubetti.
- 8. Sciogli il burro in una pentola a fuoco medio.
- 9. Fai appassire i cubetti di cipolla per circa un minuto.
- 10. Cospargi le cipolle con la farina e mescola bene il tutto.
- 11. Lascia rosolare il composto di farina per circa un minuto.
- 12. Sfuma il composto, mescolando continuamente, con il latte.
- 13. Condisci la salsa con sale, pepe e noce moscata grattugiata.
- 14. Cuoci i broccoli nell'acqua salata bollente per due minuti.
- 15. Aggiungi gli gnocchi nell'acqua e cuoci il tutto per altri quattro minuti.
- 16. Scola gli gnocchi e i broccoli in un colapasta.
- 17. Lascia scolare brevemente il mix di pasta e broccoli.
- 18. Metti gli gnocchi e i broccoli scolati in una pirofila per gratin.
- 19. Mescola gli ingredienti nella pirofila con la besciamella.
- 20. Incorpora i cubetti di prosciutto nel mix.
- 21. Cospargi generosamente il gratin con il formaggio.
- 22. Inforna il gratin per circa venti minuti.
- 23. Togli il gratin dal forno quando è dorato.
- 24. Lava il basilico e asciugalo tamponando.
- 25. Sfilaccia le foglie di basilico dai gambi.
- 26. Dividi il gratin caldo nei piatti.
- 27. Guarnisci ogni piatto con le foglie di basilico fresco.
Valori per porzione
- kcal: 560
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 49 g