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🥗 Salsicce con purè di patate croccante al bacon e insalata di cavolo rapa e cetriolo croccante
700 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Patate, prevalentemente da lessa 1 kg
- Sale q.b.
- Olio 4 cucchiai
- Fette di pancetta 100 g
- Cetrioli 1 pz.
- cavolo rapa 1 pezzi
- Cipollotti 0.5 mazzetto
- Aceto 2 cucchiai
- Senape dolce 2 cucchiaini
- Senape 10 g
- Pepe, nero macinato q.b.
- Zucchero q.b.
- Salsicce alla griglia 4 pz.
- Latte 100 ml
- Burro 2 cucchiai
Preparazione
- 1. sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. taglia le patate in cubetti di circa 2-3 centimetri.
- 3. metti i pezzi di patate in una pentola e coprile con acqua salata.
- 4. metti il coperchio sulla pentola e porta l'acqua a bollore.
- 5. cuoci le patate a fuoco medio per circa 15-20 minuti, fino a quando sono tenere.
- 6. scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio.
- 7. friggi la pancetta per 3-4 minuti fino a renderla croccante.
- 8. rimuovi la pancetta dalla padella e lasciala scolare su un piatto foderato con carta da cucina.
- 9. da parte la pancetta e lascia la padella senza lavarla.
- 10. lava il cetriolo e taglia le estremità.
- 11. taglia il cetriolo a fette sottili per la lunghezza.
- 12. taglia le fette di cetriolo diagonalmente in striscioline sottili.
- 13. lava il cavolo rapa e pelalo.
- 14. rimuovi eventuali parti dure dal cavolo rapa.
- 15. taglia il cavolo rapa a fette sottili e poi in striscioline.
- 16. lava i cipollotti e asciugali.
- 17. taglia le radici dei cipollotti.
- 18. taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 19. mescola l'aceto, 2 cucchiai di acqua, la senape dolce, la senape e 2 cucchiai di olio in una ciotola.
- 20. condisci la salsa con sale, pepe e zucchero a gusto.
- 21. scalda 1 cucchiaio di olio nella stessa padella a fuoco medio-alto.
- 22. friggi le salsicce su tutti i lati per circa 6-8 minuti fino a doratura.
- 23. scola le patate cotte.
- 24. aggiungi latte e burro alle patate.
- 25. schaccia le patate grossolanamente con uno schiacciapatate o una forchetta.
- 26. mescola il condimento con l'insalata preparata.
- 27. incorpora i cubetti di pancetta croccante nel purè di patate.
- 28. assaggia il purè e aggiusta di sale se necessario.
- 29. piatta il tutto sui piatti: purè, salsicce e insalata.
- 30. servi il piatto e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 700
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 55 g