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🍽️ Salsa Bolognese Classica
350 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle, gialle 2 pezzi
- carote 3 pezzi
- sedano bastone 0.5 pezzi
- olio d'oliva 4 cucchiaio
- carne macinata di manzo 500 g
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- concentrato di pomodoro 1 cucchiaio
- pomodori, tritati 800 g
- vino rosso, secco 200 ml
- origano, essiccato 1 cucchiaino
- zucchero 2 cucchiaino
Preparazione
- 1. Taglia le cipolle a metà e rimuovi la buccia. Tagliale a cubetti molto piccoli.
- 2. sbuccia le carote e taglia le estremità. Grattugiale grossolanamente o tagliale a cubetti piccoli.
- 3. Lava il sedano e taglia le estremità. Taglialo anche lui a cubetti fini.
- 4. scalda 2 cucchiaio di olio in una pentola al livello più alto.
- 5. Rosola la carne macinata per circa 4-5 minuti, finché non diventa sbriciolata.
- 6. Condisci la carne con sale e pepe.
- 7. Rimuovi la carne dalla pentola e mettila da parte.
- 8. Aggiungi l'olio rimanente nella stessa pentola e scalda.
- 9. Aggiungi le cipolle, le carote e il sedano nella pentola.
- 10. Stufare brevemente le verdure finché non diventano morbide.
- 11. Mescola il concentrato di pomodoro con le verdure.
- 12. Rosola il concentrato di pomodoro per circa 1 minuto.
- 13. Aggiungi i pomodori a pezzi nella pentola.
- 14. Versa il vino rosso.
- 15. Rimetti la carne macinata rosolata nella pentola.
- 16. Condisci la salsa con sale, pepe, origano e zucchero.
- 17. Lascia sobbollire la salsa per circa 50 minuti con il coperchio.
- 18. Rimuovi il coperchio e lascia ridurre la salsa per altri 10 minuti a fuoco scoperto.
- 19. Mescola la salsa di tanto in tanto.
- 20. Assaggia la salsa Bolognese e regola con sale e pepe.
- 21. Servi la salsa e buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 350
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 18 g