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🍽️ Gratin croccante di cavolfiore e pancetta
470 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Sale q.b.
- Cavolfiore 2 pz.
- Olio 1 cucchiaio
- Striscioline di pancetta 200 g
- panna acida 400 g
- Gouda, grattugiato 200 g
- Pepe, nero macinato q.b.
- Erba cipollina, fresca 10 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 220 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Riempi una pentola grande con circa 4 litri di acqua e aggiungi il sale.
- 3. Porta l'acqua salata a bollore e copri la pentola.
- 4. Lava accuratamente il cavolfiore e rimuovi il gambo duro.
- 5. Dividi il cavolfiore in grandi cimette.
- 6. Aggiungi le cimette nell'acqua salata bollente.
- 7. Cuoci le cimette per 5 fino a 7 minuti, finché sono al dente.
- 8. Spiegazione: sbollentare significa cuocere brevemente gli alimenti in acqua bollente.
- 9. Riscalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto.
- 10. Friggi la pancetta per circa 4 minuti fino a renderla croccante.
- 11. Aggiungi la panna acida, la pancetta croccante e il gouda in una ciotola.
- 12. Mescola bene gli ingredienti per la salsa.
- 13. Condisci la salsa con sale e pepe a gusto.
- 14. Scola il cavolfiore.
- 15. Trasferisci il cavolfiore in una pirofila per gratin.
- 16. Distribuisce la salsa uniformemente sopra il cavolfiore.
- 17. Inforna il gratin per circa 15 minuti nel forno.
- 18. Lava accuratamente l'erba cipollina.
- 19. Asciuga l'erba cipollina con un panno.
- 20. Taglia l'erba cipollina in anelli sottili.
- 21. Rimuovi con cura il gratin finito dal forno.
- 22. Spargi gli anelli di erba cipollina sopra il piatto.
- 23. Servi il gratin immediatamente e buon appetito.
Valori per porzione
- kcal: 470
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 11 g