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🍽️ Focaccia ai fiori
330 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- lievito, fresco 0.5 pezzi
- acqua 250 ml
- zucchero 1 cucchiaino
- farina di grano, tipo 405 500 g
- sale 1 cucchiaino
- olio d'oliva 8 cucchiaio
- pomodorini ciliegino misto 250 g
- prezzemolo, fresco 15 g
- erba cipollina, fresca 15 g
- cipolle, rosse 1 pezzi
Preparazione
- 1. Sciogli il lievito e lo zucchero nell'acqua tiepida in una ciotola.
- 2. Lascia riposare il composto coperto per circa 10 minuti.
- 3. Aggiungi la farina, il sale e 2 cucchiai di olio d'oliva alla ciotola.
- 4. Impasta il tutto fino a ottenere un impasto morbido.
- 5. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo coperto per circa 1 ora, fino a quando non si è raddoppiato.
- 6. Lava accuratamente i pomodori.
- 7. Taglia i pomodori a fette.
- 8. Lava il prezzemolo e l'erba cipollina.
- 9. Asciuga bene le erbe.
- 10. Sbuccia la cipolla.
- 11. Taglia la cipolla a anelli.
- 12. Impasta brevemente di nuovo l'impasto.
- 13. Stendi l'impasto su una superficie leggermente infarinata fino alla dimensione della tua teglia da forno.
- 14. Adagia l'impasto su una teglia da forno imburrata.
- 15. Premi con uno stuzzicadenti di legno creando incavi a intervalli regolari nell'impasto.
- 16. Bagna l'impasto con 6 cucchiai di olio d'oliva.
- 17. Salata leggermente l'impasto.
- 18. Guarnisci la focaccia a piacere con verdure ed erbe.
- 19. Lascia lievitare la focaccia guarnita coperta per circa 1 ora.
- 20. Preriscalda il forno a 225 °C (calore superiore/inferiore).
- 21. Inforna la focaccia per circa 20 minuti fino a doratura.
- 22. Togli la focaccia dal forno.
- 23. Tagliala a pezzi e servila calda o tiepida.
Valori per porzione
- kcal: 330
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 50 g