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🍽️ Hamburger ai funghi in pasta sfoglia
410 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- pasta sfoglia 1 pezzi
- timo, fresco 5 g
- spicchi d'aglio 2 pz.
- funghi champignon, marroni 250 g
- olio d'oliva 5 cucchiai
- aceto balsamico, chiaro 4 cucchiai
- salsa di soia 1 cucchiaio
- sale q.b.
- pepe, nero macinato q.b.
- barbabietola 250 g
- mozzarella 1 pz.
- cipolle rosse 1 pz.
- zucchero 1 cucchiaio
- vino rosso, secco 3 cucchiai
- uova 1 pz.
- sesamo, bianco 20 g
- rucola 100 g
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 220 gradi in modalità statica.
- 2. Togli la pasta sfoglia dal frigorifero.
- 3. Lava bene il timo e asciugalo tamponando.
- 4. Sgocciola le foglioline di timo dai gambi.
- 5. Taglia lo spicchio d'aglio a metà, pelalo e tritalo finemente.
- 6. Se necessario, pulisci i funghi con carta da cucina.
- 7. Separa con cura i gambi dei funghi dai cappelli.
- 8. In una ciotola, mescola 2 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di aceto balsamico, salsa di soia, timo, aglio, sale e pepe.
- 9. Marina i funghi in questa miscela.
- 10. Lascia scolare la barbabietola e la mozzarella.
- 11. Taglia 4 fette uguali di circa 1 cm di spessore dal centro della barbabietola.
- 12. Taglia 4 fette uguali di circa 1 cm di spessore dal centro della mozzarella.
- 13. Aggiungi i funghi e le due tipologie di fette agli altri ingredienti.
- 14. Taglia il resto della mozzarella a cubetti di 1-2 cm.
- 15. Taglia il resto della barbabietola a cubetti di 1-2 cm.
- 16. Adagia i funghi con i cappelli verso l'alto in una pirofila.
- 17. Adagia anche le fette di barbabietola nella pirofila.
- 18. Copri i funghi e la barbabietola con aglio e timo.
- 19. Versa un po' di marinatura sopra.
- 20. Inforna gli ingredienti per circa 15 minuti.
- 21. Pela le cipolle, ma lascia intatti i gambi delle radici.
- 22. Taglia le cipolle a spicchi.
- 23. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in un pentolino a fuoco medio.
- 24. Aggiungi le cipolle e lo zucchero nel pentolino.
- 25. Rosola le cipolle per circa 4 minuti.
- 26. Sfuma le cipolle con il vino rosso.
- 27. Lascia ridurre il composto a fuoco basso per circa 10 minuti.
- 28. Continua a cuocere finché il liquido non si è quasi completamente ridotto.
- 29. Condisci le cipolle con sale e zucchero.
- 30. Separa l'uovo e conserva l'albume per dopo.
- 31. Stendi la pasta sfoglia.
- 32. Taglia 4 cerchi di circa 10 cm di diametro con un bicchiere.
- 33. Adagia i dischi di pasta su una teglia foderata con carta da forno.
- 34. Taglia i ritagli di pasta in quadrati di circa 2 cm.
- 35. Disponi anche i quadrati di pasta sulla teglia.
- 36. Spennella la pasta sfoglia con il tuorlo d'uovo.
- 37. Spolvera la pasta con il sesamo.
- 38. Inforna la pasta per circa 7 minuti fino a doratura.
- 39. Lava la rucola.
- 40. Asciuga bene la rucola.
- 41. In una ciotola pulita, mescola 2 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di aceto balsamico, sale e pepe.
- 42. Aggiungi la rucola, i cubetti di mozzarella e i cubetti di barbabietola nella ciotola.
- 43. Mescola bene tutti gli ingredienti per l'insalata.
- 44. Togli la pasta sfoglia dal forno.
- 45. Assembla gli hamburger con funghi, barbabietola, cipolle al vino rosso e mozzarella.
- 46. Servi gli hamburger con l'insalata di rucola e i crostini di pasta sfoglia.
Valori per porzione
- kcal: 410
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 36 g