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🍽️ Bistecca bruciata
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Bistecca di manzo 600 g
- Timo, fresco 5 g
- Spicchi d'aglio 1 pz.
- Burro 6 cucchiai
- Pepe, nero macinato 1 cucchiaino
- Pepe, colorato 1 cucchiaio
- Paprika, dolce 5 cucchiaini
- Sale q.b.
Preparazione
- 1. Prendi le bistecche dal frigorifero, in modo che raggiungano la temperatura ambiente. Lava accuratamente il timo, scuotilo per asciugarlo, stacca le foglie dai gambi e tritale finemente. Sbuccia l'aglio e taglialo anche lui a pezzetti piccoli.
- 2. In una ciotola, mescola bene il burro morbido con i due tipi di pepe, la paprika, il timo, l'aglio e 0,5 cucchiaini di sale. Sciacqua le bistecche e tamponale con un panno da cucina. Strofina entrambe le facce con il composto di burro, premi leggermente e lascia riposare per circa 5–10 minuti.
- 3. Griglia sulla griglia sopra le braci ardenti, a seconda dello spessore e del grado di cottura desiderato, per 3–5 minuti per lato, fino a quando la crosta di spezie diventa di un colore scuro intenso. Prima di servire, salare le bistecche blackened. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 1 g